不錯，居然還留了一把種子——咦？”

蕭玉質偏頭問道：“怎麼了？”

小娃娃驚奇道：“這人也修煉了青龍經，而且修煉得還比你厲害，是不是也是那位同門轉世？”

蕭玉質說：“自宗門沒了以後，青龍經流散的各處都有，也未必是同門。”

小娃娃輕嘆一聲，老氣橫秋道：“就算不是，這人能把青龍經修煉到這程度也不容易，起碼也要是近乎圓滿的親木靈根了，你要不要引她入門？外面的青龍經再多，也比不上我們宗門的。”

外面流散的青龍經基本都源於玄都觀的青龍經，不過那些心法都不是宗門真傳，也修煉不出什麼來。小娃娃看著年紀小，其實年紀不知比蕭玉質大多少，它本身也是玄都觀的妖修弟子，對玄都觀感情很深，看到合適的資質就見獵心喜。

蕭玉質若有所思道：“我記得凌霄道君新收的小弟子就是近乎圓滿的親木靈根，凌霄道君應該也有青龍經吧？”不過這位居然還撒了一把種子，看著倒是不像魔門弟子。

蕭玉質沒覺得姚淺一鍋端了不好，換成自己也會一鍋端了，那麼多雪參不拿走，留著讓別人拿走嗎？別傻了！

作者有話要說：好多姐妹都說跳繩容易傷膝蓋和腳踝，這是真的，我一開始跳的時候也一直會疼，但是後來就好了，現在我天天跳都不疼。我的經驗就是：大家可以先從幾十個開始跳，或者跳半分鐘那種，如果第二天感覺不舒服，馬上停止跳繩，等舒服了再開始。

然後堅持下去，我就是這樣斷斷續續堅持了大半年，現在可能是身體習慣正確姿勢了，所以不怎麼疼了。大家一定要買墊子，在柔軟的地方跳，這樣對腳和關節更好。

當然大家要是不喜歡跳繩就換其他運動方式，我是喜歡跳繩花費時間不多，跳健身操什麼的，起碼也要半個小時到一個小時，不然運動量不夠，我沒那麼多時間。

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