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第84部分

間養精蓄銳才行。

☆、第105章

帶孩子這種事情,說麻煩是很麻煩;寶兒太小;一晚上要吃兩次,半夜哭的人心慌,還得照看著換尿布什麼的,時常半夜驚醒忙碌一通。可家裡人多;除了晚上醒個一兩次;其餘的也沒什麼麻煩的。孩子不哭不鬧的時候;還是很乖巧的。

林秀貞在屋裡整整憋了一個月;不能吹風,不能碰冷水;她很是慶幸這孩子生的正是時候,深秋十月;在屋子裡正是不冷不熱的時候;不常出汗,這坐月子的日子就比較好過了。

但出了月子就不能忍了;一連洗了三次澡;連身子都覺得輕了三分。但是摸摸腰圍;又有些欲哭無淚;這一個月吃的太好了,生生的將腰圍吃胖了兩寸。

小肚子上都是肉,懷孕之前的衣服都差點兒穿不上了,就是穿上了,那小肚子也繃的有些緊,不忍直視。必須減肥啊,不日子沒法兒過了,就是何沐陽不在意,她自己摸著也覺得不舒服的。

“有沒有什麼方子,吃了不傷身子,卻能減肥的?”回了內室,看何沐陽正抱著寶兒在屋子裡轉悠,忙開口問道,何沐陽上下打量了她兩眼:“你要減肥?”

“嗯,太胖了。”不光是坐月子的時候吃的,還有懷孕的時候嘴巴也沒閒,這一來二去的,身上的肉就多了起來了。雖說不到橫著看的地步,但女人天*美,胖了就受不了。

“這會兒怕是不好減,寶兒還要吃奶,你若是減肥,身子不好,寶兒可就吃不好了。”何沐陽有些猶豫的說道:“所以,就是有方子,你也不能用,頂多就是多動動,再者,我也不覺得你胖,軟乎乎的,倒是更好一些。”

“多動動?”林秀貞微微挑眉,其實減肥這種事情,說來說去就兩個法子,多動動,少吃點兒。可要喂孩子吃奶,這個少吃點兒就不能用了,那就只能是多動動。

唔,以後就早起跑跑步?不對,村子裡好像沒人早起跑步啊,那自己豈不是就成了第一個跑步的傻瓜?只在自家院子裡跑的話,有點兒轉不開。

要不然,跳個減肥操?沒有音樂跳起來實在是太枯燥了,準確的說,減肥操她也沒記住幾個動作,以前也沒用心學過,這又是過了十來年了,誰還記得那個?

那做做瑜伽?這個貌似更不行啊,瑜伽動作做的不標準的話,很容易拉傷的。她連減肥操的動作都記不住,更不用說瑜伽了。那找根繩子天天跳繩?

這個倒是可以有,另外再弄個沙袋,側踢可以瘦腰。何沐陽見她想的專心,也跟著出主意:“每天早晚練兩遍拳法,練完了吃早飯,然後咱們到山上去轉一圈,回頭再去學院站半天,教教那些小孩子們學規矩禮儀,走上十來圈,回來吃午飯,下午在家隨便跳跳繩,射射箭,然後再去青雲學院騎騎馬,晚上吃了飯再練兩遍太極拳,這不就可以了嗎?”

林秀貞嘴角抽了抽,之前果然白想了,家裡綁沙袋,說起來簡單,做起來卻不簡單,從哪兒弄個不容易踢爆的沙袋回來?跳繩倒是可以用,不過,一個人跳沒意思,學院裡的學生們有時候下課了會舉行一兩場跳繩比賽,她去跟著練兩次就行了。騎馬射箭打拳,可比她之前想的辦法又用多了。

“那行,哎,不對,之前還說要做胭脂的,後來因為我懷孕,這事情就放下了,現在寶兒都出生了,這做胭脂的事情,咱們就重新開始吧?”林秀貞猛的又想起來這件事情。

當初她懷孕,何沐陽說是有些花兒孕婦接觸多了不好,還有要用一些藥材什麼的,林秀貞也不能過多接觸,所以事情就暫時放下了,這會兒孩子都出生了,這事情也該重新提上議程了。

何沐陽點點頭:“那行,要不然,每天下午,你再來弄這個?這會兒菊花還是有的,你若是想弄,正好咱們村子裡也有不少,咱們家收購一些?”