想到這到平易近人。

“我對你們的格鬥訓練內容並不熟悉，何隊長，麻煩你讓兩個人演試一下，讓我好心裡有個底。”向文對一旁的何剛道。

“好的。”何剛點了點頭，“002、003請出列，把我們在格鬥方面的內容演練一遍。”

“是。”第二排中走出兩個身材魁梧高大的特警，走到軟墊上，演練起硬氣功、格鬥、擒拿等內容。

向文看了一遍後就心裡有數了，他打算特警們所練的硬氣功往金鐘罩方向改進一下，然後把他們比較用的著的少林擒拿手教給他，最後再教他們兩套拳法和一套攀爬的輕身功夫，有三次的教學（全文字小說閱讀，盡在（。文。學網）

課時就應該差不多能完成了。

兩個特警演練完後跟向文和何剛拱了拱手，等何剛點了點頭，他們就回到佇列裡面了。

“向教官，請指教。”何剛做了一個請的姿勢。

“剛才我看了大家在格鬥方面的訓練內容，心裡也有一套大體的方案，今天的教學內容有兩個，一是教大家一套擒拿手，二是我把大家的硬氣功做了一點修改，希望對大家有所幫助。”向文把自己的教學內容先露了個底。

“下面我先教大家一套擒拿手，我和你們隊長演練一遍，你們仔細看好了。”向文說完就脫了鞋子走到軟墊上，還示意已經走到他前面的何剛攻擊他。

何剛知道向文，也沒留力，一上來就是全力攻擊，但一招沒過就被向文只用一套少林擒拿手就給拿住了。

向文擒住了何剛後就放開他，又示意他用不同的方式攻擊他，透過這樣反覆的演練和解說，特警們在一個多小時後基本就掌握了少林這套小擒拿手，特別是演練的物件何剛。

看特警們基本掌握了擒拿手的手法手，向文就讓他們相互對練。

“向教官，我想找您對練，不知道可不可以？”一個柳眉大眼，身材高挑，身段修長有致的女特警走到向文的面前，甜甜地笑道。

“當……當然可以。”剛才人堆中向文也沒仔細看，沒想到特警隊中竟然有這麼漂亮的女孩，更沒想到會有女孩打他對練，向文目測了一下，估計眼前這位漂亮的女特警身高達到一米七五吧，瓜子形的臉蛋，柳眉大眼，小嘴瓊鼻，寬鬆的訓練服也沒能掩飾她那傲人的身材，飽滿堅挺的雙峰，渾圓挺翹的**，修長的**。

“向教官，我叫獨孤鳳舞，請多指教。”獨孤鳳舞說完就用新學的小擒拿手攻擊向文，向文馬上也有小擒拿手還以顏色。

雙方你來我往的，好不熱鬧，向文則顯的遊刃有餘，邊出招還邊指導獨孤鳳舞，有時還故意被她擒拿住或擒拿住她，以幫助她的理解。

大約十五分鐘後，獨孤鳳舞滿身大汗地停了下來，她的體力已經消耗的七七八八了。

“謝謝你，向教官。”獨孤鳳舞急促的呼吸還沒有平靜下來。

“呵呵……說什麼謝呢，這是我的職責。”向文頓了一會兒又道：“是了，獨孤鳳舞同志，你好像練過一點內邊。”

“向教官果然是明察秋毫啊，我是獨孤家的人，家族中厲害的內功雖沒份煉，但一點粗淺的內功還是煉過的。”說起家族和武功，獨孤鳳舞的神色就有些黯然。

“又一個家族偏見的犧牲品。”向文心裡暗自感嘆，但他對這種千百年來就存在的不良傳統也頗感無力。

“啪啪……”向文拍了拍手，示意大家集中。

人影快速地晃動，不到三十秒的時間，三排整齊的佇列就形成了。

“我剛才仔細地觀察了一下，發現男同志們的硬氣功都有不錯的底子，接受起我這套改進後的心法應該不難，至於女同志嘛，當然不能也練這個，要是練的一身硬邦邦，以後你們的男朋友或