疏導與自我調節，蘭妃逐漸走出了陰霾。她的臉上再度綻放出笑容，那笑容猶如春日裡絢爛綻放的花朵，燦爛而溫暖。她開始重新關注自己的妝容，精心揀選美麗的服飾，又恢復了往日的活力與朝氣。

一日，在花園中悠然散步的蘭妃邂逅了幾位嬪妃。她們好奇地圍攏過來，詢問蘭妃的轉變之因。蘭妃微笑著對其他嬪妃言道：“初始我亦心存疑慮，未曾想真的成效顯著。心理輔導讓我明晰了諸多自己的心結。它使我洞察到自己內心深處的渴求和恐懼，也讓我學會了如何直面並釋放這些情緒。而且老師並非強求我們吐露秘密，更多的是傳授自我調節之法，著實有效。諸如散步、刺繡這般活動，皆能讓我忘卻煩惱，心境愉悅。”她的眼中閃爍著感激與希望的熠熠光芒。

這番話語在嬪妃們中間引發了一陣小小的轟動。有些嬪妃開始對心理輔導萌生出好奇與期待，而有些則依舊心存疑竇。

小主，這個章節後面還有哦，，後面更精彩！

然而，仍有一部分嬪妃對心理輔導懷有深深的偏見。她們聚攏在一起，竊竊私語，對蘭妃的轉變表示懷疑，認定這不過是一時的巧合罷了。

蘇貴妃得知了這些情形後，決定召集眾人。在一個寬敞闊綽、華麗非凡的宮殿中，嬪妃們齊聚一堂。蘇貴妃端坐在正位之上，她的面容溫和而莊重，眼神中盈滿了理解與包容。

“宮廷生活諸多不易，姐妹們各有各的難處。”蘇貴妃緩聲開口，聲音輕柔卻蘊含著力量，“心理輔導並非什麼羞於提及之事，而是協助我們更好應對宮中生活的途徑。莫要因一時的偏見，而錯失讓自己蛻變的良機。老師所授之法旨在讓我們自我舒緩，達至身心平和之境。像透過健身保持活力，或者專注於刺繡、繪畫等愛好，皆能讓我們的內心獲取寧靜。”她的目光緩緩掃過每一位嬪妃，充滿關懷與鼓勵。

坐在一旁的德妃輕輕頷首，說道：“貴妃娘娘所言極是。我時常因自身之事而暗自傷懷，若能有法子自我開解，誠然是好事。我嘗試著依照老師所言，每日晨起在庭院中打打太極，活動活動筋骨，心情確是舒暢了許多。”德妃一向溫婉賢淑，她的話語也令不少嬪妃陷入了沉思。

但敏妃卻冷哼一聲：“我就不信，寥寥數語便能化解我們的難題？這不過是故弄玄虛罷了。”

蘇貴妃微微一笑，並未動怒：“敏妃妹妹，未曾嘗試，又怎知無用？蘭妃妹妹的變化眾人有目共睹，我們為何不給自己一個機會呢？”

這時，一直沉默不語的賢妃也開了口：“我覺得貴妃娘娘所言在理。我總是憂心自己在宮中的處境，若能學會自我調節，想必會好上許多。近來我開始研習書法，每當我心煩意亂之時，便靜下心來練字，倒也能讓自己平靜不少。”

嬪妃們開始交頭接耳，議論紛紛。有的漸漸被說服，有的依舊猶豫不決。

蘇貴妃站起身來，踱步至眾人中間：“姐妹們，我們在這宮中，理應相互扶持。不妨放下成見，去嘗試一番。即便不能即刻解決所有問題，但至少能讓我們的心情舒暢些許。況且這並非要大家全然坦白內心秘密，只是學習一些讓自己內心安寧的技巧，再透過做些自己鍾愛的事情來轉移注意力，緩解壓力。我這裡還有一些老師未曾教過的法子，比如睡前泡個熱水澡放鬆身心，或者在清晨對著窗外的景色深呼吸幾次，都能讓心情更加愉悅。”

眾人聽了，眼中不禁流露出讚許的目光。

在蘇貴妃的耐心勸說下，越來越多的嬪妃開始願意嘗試接受心理輔導。

靜妃在宮女的陪伴下，怯生生地走進了輔導室。她低垂著頭，不敢直視輔導人員的雙眸。輔導人員輕聲細語地引導著她，慢慢地，靜妃開始講述自己在宮中的孤獨與恐懼，她那壓抑許久的情感猶如決堤的洪水一般奔湧而出