體來講，就是氣脈沒有通，這種也是病，寒溼太重，可以自　我治療，也可用藥物治療。所以修丹道的人，沒有不通醫　的。菩薩要通五明，包括了醫學，就是這個道理。藥就是外　丹，一幫助很快就過關了。

人為什麼老

“真火既為寒水所浸，日光便受重陰掩即，正當中天陽　盛之時，奄奄衰弱，昏然而無光矣。故曰水盛坎侵陽，火衰　離晝昏。”所以在這種境界是個岔路，陽氣透不出來，這一　透出來百脈皆通了。就像年紀大的人，路走不動，衰老了，　工夫到了這個境界，一旦氣脈真通了，身輕如葉，行路疾如　奔馬，不要練輕功的，自然走路很快。我經常說，人的衰老　死亡，先是腿，兩條腿拖不動，已經死了一半。修道的人，　如果後來還是如此，那就是一點工夫都沒有，還要想悟道，　那不是自欺欺人嗎？所以啊，趕快修行或者趕快吃藥，死亡　是從下面一節一節死上來的，也就是這個法則的道理。

道家有句話，“精從足底生”；相反的，一個人衰老了怕　冷，也是從足底開始冷。所以老年不管男女，足底心發燙不　怕冷，走路舉步如飛的，那就是長壽之相。六七十歲老朋友　來問我說，老師啊，我有便秘的毛病，我說恭喜！你七十歲　了還便秘，因為人老時氣漏了，專門放屁的。年紀大了便秘　固然痛苦，但是那個元氣還在，還充實。如果老了以後光放　屁，已經不對了，這個道理要注意。你看到這些雖然都是很　瑣碎的事情，但同生命都有密切關係，尤其是修道的人要注　意。所以這一段，是講到重要的地方，修道打坐的人，萬一　碰到這種狀況，就要趕快培養陽氣。這陽氣如何培養，道書　上都有，你去研究研究。

十七講

抗袞抗老的秘訣　一反一枺�厝槐浠�《�簿�健〔豢善�蛞槐摺∷�簧躉鴆凰ナ比紜〉澇趺蔥�

抗衷抗老的秘缺

現在講到“坎居北方，幽闕之中，正子位上，月當朔之　象也”。這個分兩方面，一個是抽象的，一個是實際的。抽　象是根據《易經》天文現象來說，北方用坎卦代表，南方是　離卦代表。我們這個人體，頭頂是南方，北方是下面會陰｜穴　這一部分；另一個北方是腎，腎水屬於北方，南方離卦屬心　火。人思想能夠分別，能夠聰明知見，這個屬於離，屬於　南；生理的變化，血液的流行，精氣的發動，這些現象就是　北方坎卦代表，是屬於水的部分。

“坎居北方”，以卦象來講，坎卦位置在北方，“幽闕之　中”，古代稱肛門叫幽門，“幽闕”當然不是講直腸排洩這一　部分，實際就是講會陰｜穴，海底，這部分都屬於“幽闕”。　“闕”就是代表宮闕、宮殿的意思，北方就在這裡，屬於水。　人體用天體來配比，所謂坎卦正北方，拿地支排列一個圓　圈，“子醜寅卯辰巳午未申酉戌亥”，北方就是夜裡亥、子之　交，亥時以後到子時。所以子時也是一天當中一陽來複，陰　極了陽生，這裡提到北方幽闕的部位，是正子時的位置。

我們身體的變化也是這樣，生命有沒有活力？是不是有　青春的氣息？生理上有沒有慾念？有沒有陽氣發動的現象？　假使都沒有就完全衰老了。衰老了就是命將絕矣，在《易　經》屬於遊魂之卦，就是魂遊墟墓之間。那麼要如何返老還　童？如何培養自己？老年的人或者年輕身體衰弱的人，抗衰　抗老只有一個秘訣，就是“靜”，養靜。什麼思想也沒有，　但不是昏睡，心境很清明，頭腦很清楚，等於動物的冬眠。　養多少時間不一定，看年齡關係，至少一個週期七天。七天　下來，等到青春的氣息恢復了，陽氣發動啦！千萬不要動欲　唸啊！有了男女關係的慾念一配合就完了！所以道家講性命　雙修，就等於佛家的心性念頭。這個作用要分辨得清楚，沒　有一點雜念，沒有一點惡念，也沒有一點邪念