，體質變得更差……

我這是為了你們好！林風心裡暗暗說服自己，然後認真地看著王子凱，以很是沉痛的語調對他說道，“凱子……對不起，我那時候沒跟你講清楚……”

“沒事，風哥……你，你說吧……我不怪你，我……我聽著呢……”王子凱看到林風首先道歉的說話方式，不禁有些慌了。

“你這段時間一定要節制……”林風先說出結論，才一本正經地對王子凱說道，“因為你在體質暫時變強的這段時間裡，越是沉湎在床…事之上，對你的身體傷害越大……以後，等你體內不屬於你的那部分力量消散後，你可能會變得很虛弱……”

“很虛弱……”王子凱對林風的話幾乎是百分百信任，聽到林風說得這麼嚴重，眉頭已經緊緊地皺了起來，“很虛弱會怎麼樣？”

“很虛弱，會導致你以後硬不起來……”林風嘆了口氣，淡淡地說道。

“什……什麼？！”王子凱終於慌了，身為一個健康的男人，要說最害怕什麼，莫過於這四個字了，硬不起來……尼瑪，這麼年輕就硬不起來，活著還有什麼意思！

“風哥……你一定要想辦法啊，我……我可不想這樣啊……”王子凱一臉緊張地看著林風，哀求地說道。

鍾家亮和陽明也很是驚悚地對視了一眼，心裡後怕不已，他們雖然暫時沒有女朋友，但是也時不時會看看島國大片，玩玩五個打一個的手遊，輪那個次數，兩人恐怕不比王子凱來得少，驟然聽到林風說出這樣驚悚的話，鍾家亮和陽明都感覺壓力甚大！

“唉，想不到居然會有這麼可怕的後果……”鍾家亮感嘆了一句，“虧我還以為自己變超人了呢，我剛剛還準備今晚不睡，跟人通宵玩lol呢！”

陽明也有點鬱悶，“我也準備今晚不睡看完那部小說的……”

聽了陽明和鍾家亮的話後，林風更是一陣後怕，要是按照這兩個小子任性的生活方式，恐怕鐵打的身體也受不住，自己讓他們體質變強，反而害了他們啊！

“我當然會想辦法……”林風理所當然地點了點頭，“我不會不管你們的，不過，你們也要自己配合我的吩咐才行啊！”

“風哥你說吧，你要我們怎麼配合，我們都能做到……”為了自己下半輩子的性福，王子凱終於老實了。

“首先，要控制次數……”林風右手握拳，伸出食指和中指，對王子凱幾人說道，“每個星期，不能超過這個量！”

“每星期兩次……”王子凱點了點頭，林風說的這個，還在他的接受範圍以內，畢竟他跟易紅梅兩人，也就週末兩天會到校外開房過夜，上課時候，兩人因為不同校區，還算老實……

鍾家亮和陽明也點了點頭，表示自己能控制住次數。

“然後，你們一定要鍛鍊！”林風說出他真正想說的話，“每天鍛鍊時間，不能少於半個小時……以慢跑三千米，一百個深蹲運動量為標準，每天都要完成這些基本內容！”

“每天慢跑三千米……”王子凱眼睛瞪大，說起來，他還真的從來沒試過跑三千米全程呢，入學軍訓時操練體能，最多也就慢跑了一千五百米，那時候王子凱都覺得自己差點要掛了！

“對，深蹲也不能少！”林風淡淡地補充道，“這已經是基本要求了，如果你們的體質，不能在身體裡那股力量消散之前，增強到一定程度，後遺症可是很嚴重的……”

“我，我知道了……”王子凱哭喪著臉，終於點了點頭，“那我從明天開始跑行了吧……”

“明天？！”林風淡淡地搖了搖頭，“太晚了……必須要從今天開始！等一下下課了，你們就去跑步吧！”

“等一下就要去跑步？”王子凱三人有些驚訝地瞪大雙眼，“可是，風哥，一會就要考試了啊