唯一的冰元根元士修煉心得，說是不珍貴，也是因為萬中唯一，極難有用得上的時候。

這樣的修煉心得，並不需要貢獻點，葉寬就將玉簡借了回來。

甫一回房，葉寬就細細翻閱起來。

“元根體寒，始於十二，因無先例，也無印物，老輩難教，逐行自修。。。。。。”

通篇下來，這枚玉簡中記載的心得，其實只是修煉途中葉舒記錄身體的變化，以及修煉《百鍊法》的注意點，以及更改其他功法可能的體悟。

心得並不難明，甚至可以說很簡單，畢竟只是一名元士在無人指點下自己摸索的心得，沒有結合