現在李超的易容術已經出神入化了，三四秒的時間他就能換一個臉孔，還是非常自然的，看不出任何異常。

輕功方面，用於浮空的內氣消耗至少減少了一半，最開始接觸輕功，他需要花費100個點的內氣，經過上次的改進，已經只需要80，到現在，經過調整，只需要50的內氣就能到到以前100內氣的效果。

這可是不小的改進了，要知道，這門功夫可是經過千錘百煉才形成的，主要是李超的精神力強大，他一個人就相當於上千人集中思考。而且他的經脈很寬闊，內氣執行的效果就更好。

李超的精神力早就能夠分出兩千多份，用於不同的作用，那都是很早以前的事情了，接下來他沒有增加精神力分出的數量，而是不斷增強這些精神力的強度和運用的熟練程度。

以前分出的兩千多份精神力只能做簡單的操作。經過不斷地練習，以及在小旅館。精神力大幅度增強之後，每一份精神力都比以前強大了幾十倍。

現在他的精神力是常人的兩千多倍，除開小迴圈和無名功法佔用的精神力。餘下的精神力也相當於一千多人同時幫他思考，這才有這麼明顯的進步。

對輕功的改進，除了抵消重力，還有用於加速的內氣以及身法的運用。身法方面。李超沒有花費太多精力，因為在不同的狀態下，對身法的需求都不一樣。現在的身法已經非常靈活，而且包含了應付任何情況的變化，因此在身法方面，李超熟練之後都沒有浪費精神去繼續分析研究。

速度方面，一來是增強體質，身體的力量和強度，這些工作體內的小迴圈一直在持續進行中。

然後是調整內氣執行。增加力度，這方面和拳法的改進是重合的。現在李超的研究也就是這一方面了。

最後，是精神力的使用，他現在還只是限於移動物體，以及當做雷達使用。

練習易容術沒有停下。對浮空方面的實驗過後，李超開始了內氣和身體配合訓練，不斷地實驗，透過內氣不同的運轉對身體的增強，以找出效果最好的方式。

這一練就是兩小時，曉晨來叫吃飯看到的場景，健身房裡，一個面容不斷變化的人，在房間中時而飛奔，時而出拳踢腿，時而靜止，而後突然出現在另一而為之，虧得她知道一些李超的情況，要是換成李月，都會是一副見鬼的表情。

見到曉晨來了，李超意識到，午飯時間到了，可是現在他正在興頭上，乾脆今天的午飯就免了，“晨晨，我中午不吃飯了，你給我灌的醒酒湯都還在胃裡呢。”

曉晨早知道他可以不用吃飯，只是因為自己的廚藝好，加上要演示自身的不同，李超才每次都和大家一起吃飯。

見李超練功正起勁，他既然說不吃了，也沒有意見，只是嬌嗔道：“再多的湯，兩個多小時也該消化了，不想吃就別找這麼爛的藉口。”

李超尷尬地笑著說：“嘿嘿，我正在緊要關頭，練功要緊，你就用剛才的說法去應付他們吧，我這個理由可不是敷衍你的，你是我老婆，我敷衍得了嗎。”

曉晨這才滿意而去。李超繼續練功，雖然在速度方面找到了目前最好的配合方式，他的速度又是成倍的提升，可是在力量方面，他就沒轍了，沒有實驗的辦法，他以前的力量就非常強大了。在健身房可沒有東西供他實驗。

不過，既然這種方式能夠對速度起到作用，那麼在力量方面也不會差到哪裡，要想找出最佳的內氣和肢體配合方式，還是得找一些器材做實驗。

出了健身房，李超和曉晨打了個招呼，出門去買健身器材去了，他現在實驗也只能用健身器材來進行，要想用別的也沒地方買去。

雖然不熟悉波特蘭的城市，可是他有精神力指路，很快就找到了健身器材的專賣店，李超也不