的猴子，怎麼自己就沒有看到呢，王超的時間可不充裕，本來打算就是在金頂住兩天，兩次看日出的機會，能看到最好，下午還可以看落日，所以一來就直奔金頂，所以小欣欣就沒機會看到猴子了。

開導了半天，小欣欣還是鬧著要看猴子，連王超嚇唬她說峨眉山的猴子很厲害，要搶遊客東西也不怕。最後李超和王超商量，明天帶小欣欣去感受一下這才安撫住一心要看猴子的小傢伙。

因為第二天要去猴山，下午李超他們決定就在這一帶玩，十方普賢、臥雲庵、華藏寺、千佛頂都逛了個遍，李超還帶著小欣欣和曉晨去坐小火車區萬佛頂。

捨身崖的膽戰心驚，萬佛頂心曠神怡、一覽眾山小。

華藏寺，李超遇到了一位大師，耽誤了不少時間，一開始、，那位大師拉著李超一陣稱讚，害的李超以為遇到假大師了。

大師給李超說了一大通，大致是說李超是個有緣人，他要和李超結個善緣，要李超隨他修行一段日子。

李超是聽得雲裡霧裡，還修煉呢，也沒見大師有什麼特別的地方，李超堅決地拒絕了大師的提議。

最後大師鄭重其事低給了他一個小冊子，說是能給李超一些幫助，李超翻開一看，看不明白！也就沒在意這事兒，和大師分開後李超還在感嘆，不愧是大師，說話都那麼高深！還好這位大師不是騙錢的。

下午沒看到日落，有些遺憾，第二天一早，一行人坐車到了雷洞坪，然後步行去猴山，滿足了小欣欣猴子的心願，然後從萬年寺坐車下山，然後驅車回家。

這次旅遊用了3天時間，還有幾天假期，李超白天上班晚上充電，假期都要完了，李超才想起大師給了自己一本小冊子，拿出來一看，全是繁體字，看不懂，不定是什麼秘籍呢，李超想著大師曾經說的話，明天找人幫自己翻譯一下。

假期完了，李超找到曉晨，問她能不能把小冊子翻譯一下，正好，曉晨說她有個中文系的朋友，或許能夠認識這些字，於是打電話叫來一位美女。

美女拿著小冊子噼裡啪啦一通讀，這下李超聽明白了，小冊子上說的是一種打坐的方法，李超來了興趣，請美女幫忙翻譯一下，於是一頓請客，下來李超只知道美女姓林。下午李超就拿到了翻譯稿，還是列印好了的。

看著手裡的列印稿，李超去了網咖，查了一下打坐的好處，佛家的打坐可以讓心中的雜念慢慢的減少，讓氣血得到最自然的運轉，這樣身體的氣機就會緩緩而動，逐步去恢復不斷消耗的生命能量，堅持久了，對心性、身體潛力的開發都有不同程度的好處。

李超決定試試，拿著翻譯稿。李超發現，大和尚給的小冊子上面的東西似乎、好像網上就有。

對照了一下，在網上查到的七支坐法和小冊子上的講一樣的，雙足跏趺：金剛坐，左足置於右腿上，再將右足置左足上；脊直：脊椎的每一錐體如珠算珠子疊豎一般，自然正直；肩張：兩肩應舒張但不挺胸；手結定印於臍下：右手掌置於左手掌上，兩拇指輕輕接觸，自然放鬆置於腿上；頭中正：頭不俯仰，不歪斜，下頦微內收；雙眼微閉：雙眼半開，以能見體前三米左右的距離為宜。

目光可注視於體前約一肘遠處之一靜物上。（此靜物應較小、單色，形狀簡單。如念珠。）如易散亂可閉上只留一絲光線即可。如易昏沉則可睜大眼睛，平視前方；舌舔上顎：舌頭的前半部輕舔上顎（不是以舌尖用力抵上顎）。具�