意解釋什麼。

長期被人視為廢物的他，自然對於蘇玉諾的反應也是心中稍稍有些得意，這是人之常情，畢竟秦勝也才十五歲而已，就算加上前世的年紀也才三十出頭，正是年輕氣盛之時，只不過因為自身特殊的經歷讓他平日為人處事都要比同齡人老道許多。

也許是因為祭祖大典越發臨近，這幾天裡，秦勝對自己的修煉，就算是凌陽這位武宗強者看在眼裡，也禁不住心驚肉跳。

而隨著秦勝修為的不斷提高，這些日子他的修煉亦是和往日有了不同的變化。

一天的作息時間，凌晨天還未亮，秦勝已經準時從睡眠中醒來，在院子裡秦勝自己佈置的一個角落，也是一個四方來風的地方打坐調息，之所以不在房中，便是為了更近的接近天地，接近自然，清晨的清新氣息，靈氣最為純淨和充足。

一個時辰之後，將自己身上腿上胳臂和手腕上綁上負重沙袋，然後開始了各種基礎動作的訓練，這是莫逆天和林廷之商討出來給秦勝新制定的修煉方案。

當然，這中間自然需要秦勝來做傳話筒，這也算是秦勝兩位師傅第一次交流。

在莫逆天看來，秦勝還未達到武宗之境，便已經渡劫成功，再加上不滅金身訣的淬鍊，本身**強度已經遠遠超出常人，但這在莫逆天眼裡，秦勝不過是個空有一身寶貝卻不懂運用的武者而已。

雖然擁有遠超同級別武者的**力量，但秦勝卻還遠遠未將其**的潛力開發出來。

因此，莫逆天便給秦勝指定了一套激發潛力的修煉方案出來。

這一套下來，中間沒有任何一點休息又或者間歇的時間，完畢之後，整個身體的肌肉也活躍到了極致。以上這些訓練換了一個普通人，就算能支援下來，起碼也得累個半死！

可是，這對秦勝來說，還只是一個開始而已！

一套完畢之後，秦勝沒有休息，在活動開手腳之後，便開始練一些成套的拳術動作，一招一式一絲不苟！

而他所演練的便是目前他所有武學之中最強的天帝劍訣和帝皇拳法，於此配合的還有星雲步，而這中間的過程，莫逆天要求的是秦勝不能使用靈氣；這麼一圈下來，就基本到了整個身體無汗可出的地步！

別以為只是演練招式是件十分容易的事情，如果讓你全身穿戴一身負重灌，同時手中握著一把足有百來斤的黑鐵長劍，怕是普通人連一下都無法揮動。

在這樣的條件下，即使只是練一下花拳繡腿，只怕也要出一身大汗的；更何況嚴格的按照標準來？

每一拳出，從腳尖到腳跟，然後腳踝提扭、小腿肌肉輸送、腿彎承接、大腿承重、腰部將所有力量轉化在一扭之中輸送上去，然後這股力量匯成一股洪流，再輸送到肩膀，帶動整條胳臂，基本是用全身的力氣，將這一拳打出去！

每出一拳，也盡全力！

莫逆天告訴秦勝曾經有一位強者說過，休要看簡簡單單的一拳一腿，要知道，這一拳一腿，都要全身都協調起來，所有肌肉全部參加運作，才能發揮出最大的威力！

有的人出一拳能打死一個人，但有的人出一拳打人最終結果卻是將自己的手腕給扭傷了，就是這個原因！

其他的各個動作，也均是如此。

哪怕是真正打好了一拳，那，也是武道！

武道的基礎就在於質樸平凡的基礎訓練！而武道的顛峰同樣是質樸平凡，返璞歸真！

可是質樸平凡的基礎訓練才是最磨練一個武者心性、基礎的東西，更何況是如同秦勝這般自虐的又在全身關節處綁上了沙袋？這簡直是又將難度增加了十倍不止！而所要花費的體力，則更超出十倍！

可是這個級數的難度，也還只是秦勝一天正式訓練的開始罷了！來自外