母｜乳媽媽需要特別禁忌入口的東西包括過量的酒精、咖啡因和娛樂性藥品（毒品），以及某些治療嚴重疾病的強烈藥物。有些寶寶對｜乳製品、海鮮、乾果、刺激性食物（比如大蒜、洋蔥、辣椒，還有西藍花等脹氣的蔬菜）比較敏感，母體攝入後，透過母｜乳使得寶寶產生不良反應，比如出溼疹、脹氣、煩躁、咳嗽流涕（好像感冒了）等等症狀。您可以仔細觀察一下寶寶，看看他是否有過敏現象，如果沒有，就不要繼續“偏食”了。您說得對，母親的食譜應該營養均衡，才能保證你們母子身體健康。

6。　為什麼每次喂完奶都覺得很餓呢

我每次一喂完奶就感覺很餓，所以拼命吃東西，生寶寶到現在沒有怎麼瘦。鬱悶。

很多媽媽跟您一樣，餵奶其實是很消耗我們體內營養的，所以餵奶期間會經常餓，需要補充營養。每個媽媽情況不一樣，有的媽媽餵奶期間會瘦下來，也有很多媽媽需要等到斷奶之後荷爾蒙分泌改變才能瘦下來。

7。　奶太多會對媽媽的身體有影響嗎

我的寶寶4個月了，18斤。我現在還是全母｜乳餵養，但我的奶總是太多，每天要倒掉700~800毫升。這種情況正常嗎？奶太多會不會對媽媽的身體有影響？

恭喜您，有這麼豐盛的｜乳汁，把寶寶喂得這麼茁壯！您這種出色的條件令多少媽媽羨慕啊！

很多新手媽媽都會出現這種｜乳汁過剩的情況。因為是第一次做母親，急切而又堅定地要進行母｜乳餵養，加上充分的自信和豐足的營養，寶寶*也很頻繁，等等諸多因素，導致身體大量供應母｜乳。這種情況十分正常，也不會對您的身體有什麼不良影響。只是白白倒掉很多奶，令人惋惜；經常漏奶，也比較麻煩。

建議您純母｜乳餵養到6個月以上，直到寶寶準備好接受輔食再新增其他食品。並且只要條件允許，就繼續母｜乳餵養。慢慢地，您的身體會適應寶寶的需求量，｜乳汁分泌量會達到供需平衡。在哺｜乳之外，不要使用吸奶器，因為｜乳汁分泌是根據需求來供應的，刺激多，分泌就多。

8。　媽咪喜歡喝茶，偶爾喝咖啡，影響哺｜乳嗎

我兒子兩個月，是母｜乳餵養，我妻子喜歡喝茶，偶爾喝咖啡，請問專家，她這樣對寶寶有影響嗎？

根據國際母｜乳會的研究，一般來說，母親平均每天飲用咖啡不超過750毫升，就不會對寶寶產生影響。有些寶寶會更加敏感一些。在計算咖啡因用量時，需要全面算入所有含咖啡因的飲料，如咖啡、熱茶、冰茶、可樂之類的軟飲等等，以及含咖啡因的藥物。如果寶寶受到咖啡因的影響，會表現得非常清醒、活潑、不肯睡覺，或者超常地煩躁。

（二）*皸裂及其保養

1。　寶寶別咬，媽媽疼

相信不少把孩子母｜乳餵養到5個月以上的媽媽都有過這樣的經歷：您懷抱著吃奶的寶寶，很舒適地享受著餵奶的愉悅，內心一片安詳。突然間，*上一陣鑽心的疼痛襲來，您幾乎失去控制地慘叫一聲，低下頭看看，原來是小傢伙剛剛咬了您一口。這時，如果小人兒沒有被您的慘叫聲嚇呆或者嚇哭，就是被這樣的反響逗樂了，正看著您壞笑著呢！

如果是後一種情況，估計您會一股怒氣衝上心頭，第一個本能的反應就是拔出*，狠狠地批評小傢伙一通。

母｜乳媽媽的保養（3）

媽媽們的這種強烈反應可以理解，也值得同情，但是它帶來的後果卻往往事與願違。

首先它不能夠有效地防止寶寶再次襲擊，很多寶寶對於媽媽的過激反應感到好玩兒，以為這是一場遊戲，反而更加喜歡這樣的反應。而*本是十分嬌嫩的器官，咬上幾次就會受傷，給餵奶帶來更大的痛苦，甚至有些媽媽因此放棄哺｜乳