大家都馬上趕緊跑了，不然的話，到時候又多了幾圈，那該怎麼辦啊。好漢不吃眼前虧啊。

沒辦法，教官現在是最大的。

只有聽他的話，如果反抗的話，那基本只有更加受罰的時候，尤其是教官看不順眼，說不定到時候沒辦法過呢。這軍訓是會記學分了，好像還很高呢，一旦過不了，那以後就很難畢業了呢。

而教官，則跟著大家一起跑，一邊跑，教官還說：“以後，每天跑四圈，都會是訓練開始前的基本熱身！”

“啊……！”同學們聽了，又是各種的叫苦一般，覺得，軍訓果然是猶如來到了地獄一般呢，真不是人過的日子。可是無奈啊，這就是人生，有著太多的困難要面對，倒是隨後，教官又說：“慢慢的，你們都會知道，原來四圈很容易，如今你們覺得很難，那是因為你們第一次跑，不知道能不能跑得玩，這就好像未知的困難一樣，都會覺得好害怕，可其實真去面對時，不一定就非常難呢，只要大家能穩定心志，慢慢的堅持，今天會覺得很難，明天卻會覺得容易一些，後天，就更容易，直到最後，能掌控這個距離！”

這一番話，倒是讓同學們，多了一點勇氣，但即使這樣，這四圈，還是很有壓力的。畢竟一圈，大概是1200米的樣子。可不是真的隨便就能應付得過來的呀。那需要一股動力跟意志力才能做得到。

畢竟，能跟步葉天他們一樣的人真不多。

為了保險一點，他們還是裝作稍微有點累，大概就比普通人，好那麼一點就可以了。

等跑完的時候。

同學們都差不多快要崩潰了，當然，還有很多同學，都還沒跑完呢，由於是軍訓，似乎不會跟普通的體育老師那樣，女生就便宜一點，在軍隊裡，男女都是公平的，可見，這一次，對女學生來說。

更是辛苦一些。

有些都差點要哭了呢。但沒辦法，這就是軍訓，是一種考驗，必須堅持。好在，這四圈，也沒有規定時間，也不是說真跑不完，只要有想跑，多慢，始終是會跑完的。等最後一個，到達時，其實都算是走過來的了，當然，前面還有的是爬過來的。對此，教官很滿意的說：“第一次的考核，大家表現都不錯，沒有一個裝病，也沒有一個耍賴耍脾氣，不跑的。所以，給大家一個獎勵，今天下午，就這樣了，可以休息，明天才正式開始！”

“哇！”大家不由高興起來。

還以為跑完之後，就得馬上進行別的訓練呢，如果那樣的話，肯定會累死。對這一點，步葉天覺得教官很通情達理的，別看很嚴肅，他估計懂得訓練有度，因為跑了這麼遠，在訓練別的，其實得不到什麼進展的，只會將大家的身體弄垮，反而今天，來一個跑步的開始，讓大家的筋骨都得到鍛鍊，開啟，不會那麼機械，明天開始，或許大家會覺得還是很累，但其實已經得到了不少的緩衝，也適應了一些，迴圈的加大訓練方式，才是王道呢。

不然，一味的按照每天的規劃來進行，最終大家累垮了，效果卻得不到什麼的。

當然，這個看法，步葉天也沒有說出來，只是在心裡讚賞了幾分。

可以休息了，大家肯定是回營帳裡休息，不過，好多人都馬上想去睡覺呢，步葉天連忙提示的說：“現在不能睡，稍微坐一下，過一會，還得站起來，原地走幾步，在坐一下，等差不多一個小時，在躺下睡覺，是最好的，否則的話，瞬間休息，會讓今天訓練的效果浪費了，明天又等於重新開始。今天，辛苦一下，適應這個訓練，明天開始，大家的腳部，也不會那麼累！”

“可是，真的好累呀！”一個女同學說。

“聽步葉天的吧，不然，明天會更苦哦，今天才第一天耶！”林美淇也說道。

“咦，你們兩個，怎麼不累啊，還