了門，進來之後，看到婉兒還在熟睡，我也沒叫醒她。

這幾天把她也累的夠嗆，從崑崙山大老遠的跑到這裡，都沒怎麼好好休息過。

我剛一坐下，師姐就看出了我的異常，她頓時就緊張了起來：“師弟，你臉色不太好，怎麼了？”

我也沒有隱瞞，一股腦就將心中所想全部說了出來。

師姐聽完後，緊皺的眉頭一下就舒展開了。

她淡然一笑，輕聲說道：“師弟，你有所不知，你這種情況很正常，應該是要突破了。”

之前我在《正一煉氣錄》裡確實有看到過這樣的說法，但書中並沒有詳細的描述，只是簡單的提到道家中人會根據真氣的修行情況做一個境界的劃分。

修為越高，境界也就越高。

所以聽到師姐提起這個，我立馬就來了興趣：“師姐，那我現在是要突破到什麼境界了？”

師姐緩緩起身，給我倒了杯水，然後坐在我身邊，詳細的解釋了起來。

隨著我們修行的時間越久，體內的真氣就會越充盈，但丹田作為壁壘，能容納的真氣始終是有一個限度的。

所以每當它承受不住來自真氣的壓力之時，就會往外擴大，從而讓修行者可以在體內儲存更多的真氣。

這個過程就叫做突破。

按照當下大家對境界的劃分來看，總共分為六層，由低到高依次是：凝氣境，靈臺境，霞光境，太初境，歸元境和窺天境。

修行者每提高一個境界，實力也會得到極大的提升。

但是境界越來越高，突破的難度也會相應的增加，反饋到身體上的表現也會越來越明顯。

正因為如此，我的小腹這幾天才會感覺到難受。

以我自己親身經歷來看，剛入門的那天晚上就學會了入定，也就是進入了最初始的境界：凝氣境。

按照常理來講，修行者到了這一步沒個一兩年的時間很難突破到靈臺境。

但是師姐卻說，我之所以這麼快就到了突破的瓶頸，是因為上次在崑崙山黃家主的洞府裡面，吃了很多野果的緣故。

那些果子不同於尋常，從開花到採摘至少都經歷了上百年，果肉裡包含的靈氣非常的充沛，是一種十分難得的奇物。

可以毫不誇張的說，普通人吃了至少可以延年益壽，而修行者食用之後，更加可以起到一個輔助作用，加快境界的提升。

聽到這裡我這才明白過來，怪不得當時婉兒就說這些果子對我有好處，還特意讓我多吃一點。

我不由得看向床上正在酣睡的婉兒，內心不免一陣感動。

隨後我情不自禁的起身，抽了一張紙巾幫她擦拭了一下嘴角流出的口水。