們去反抗，如今陳寒調動的天地自然之力龐大到至少耍三人聯手才能抵擋。

這些都結束之後，陳寒又提出許多怪異的使用天地自然之力的方法，有的需要力量有的需要細微的控制，而且陳寒還會在他們運轉控制天地自然之力做陳寒說的那些事情的時候，對他們進行破壞、攻擊、甚至不斷施壓。

這就像是讓你擺積木，你網擺好他過來一腳踹壞，然後走開去踹其他人的那種感覺經常讓人有一種氣的要跟陳寒立刻比的念頭，恨不得立刻上去暴揍他一頓，有的時候他們辛苦半個小時凝聚的一些力量，陳寒過來直接破壞掉，然後還會加上一句：“速度太慢。”

如此過去了幾個小時，將雷戰陽他們搞的火氣上湧、鬱悶之極、不過在陳寒這種壓力跟特殊練下，他們身體內的元神比以前卻是精純，了許多，對天地自然力量的控制也自鬆了一些，但要想在陳寒的搗亂下完成陳寒要求的事情卻是做不到。

如果說之前身體痛苦，等這個練結束之後。可以說是身心疲憊。

到了他們這種境界，早已經超越了修真者所謂的辟穀最簡單的境界，長時間的不吃飯也一樣沒太大問題，不過食物是最好的補充，他們的身體比正常人好上千萬倍的利用食物中的營養跟能量。

所以說陳寒在最開始給他們市練之前，就已經給他們詳細的制定了一個練計劃中的食譜，這個食譜在陳寒沒回來之前就讓田園交給他們過目，他們自己也可以根據個人需要進行調整。

例如聖僧布善大師不吃葷腥，但能量跟身體各種需要要補充充足，這點也需要多加考慮。

開始看到陳寒搞的這個”他們還不以為意，但是現在眾人卻都有一點想著能坐下來喝點茶，吃點東西該有多好

他們幾個中也只有寧守家以前有過這種練的經驗，其他三人卑便都是強者，但也沒經受過這種特殊的吊練，突然之間讓他們很是不適應，這種疲憊比之身體上的痛楚還要難受。

第二輪的練結束後，四人神情非常憔悴。精神不振，陳寒道：“現在諸位精神應該不太好，那我們就稍稍的進行一下休息

“呼一聽休息，雷戰陽立刻放鬆，整個人都坐了下來，之前他練雷家那些年輕人的時候，每次看到他們被自己練之後就立刻倒下還很是感嘆，一代不如一代，沒想到現在輪到自己，也是如此。

當然，自己承受的練比他們殘酷百倍，強度也強上千百倍，那隻能說個人的極限不同，但如果一旦達到一定極限，表現還是差不多的。

聖僧布善也要盤膝坐下休息一下，廖公淵微微躬身。低著頭看著大地，也不知道在想什麼。寧守家則是盯著陳寒：“我想不會這麼簡單吧？小。

陳寒衝著寧守家豎起拇指：“還是寧老聰明，不過確實是為了讓諸位恢復一下的，畢竟不能傷著身體，現在我想四位跟我一起打一下太極拳

聽到打太極拳。寧守家問道：“你們陳式太極拳？”

陳寒立刻知道他想什麼，淡淡笑道：“雖然我跟爺爺都姓陳，不過跟陳氏太極沒關係，爺爺學習的也不是像諸位那樣的家族武學，沒有任何忌諱的，好了，現在開始吧！”

陳寒這話，倒是讓聖僧布善臉色有些發熱，至於廖公淵根本就當沒聽見，至於寧守家跟雷戰陽當初就已經說了要傳給陳寒功法，自然不會有別的感覺。

四人再次站起身來。跟在陳寒身後開始緩慢打起太極拳來，一開始他們還以為陳寒這會不會又有什麼花招，不過打著打著發現，陳寒這確實是規規矩矩的太極拳。

套太極拳打完。眾人感覺精神都好了許多，陳寒並沒有停下，繼續打著，不過再打下去就不是陳式太極拳傳統的招式，隨意自然，無招無式，但卻又一招一式都蘊含太極之精髓。

天地