訓練場中

錢加見艾斯還沒有走，說到：“怎麼樣？你是想先熟悉熟悉‘剃’的用法？還是先學習其他的海軍六式技能？”

艾斯想了想：“先學其他的技能吧，既然這個‘剃’已經學會了，那熟悉它的事兒，可以放在其他零散的時間中，就不佔用修煉時間了！”

錢加點了點頭，想了一會兒，看向艾斯說到：“可以，接下來我要說的是海軍六式中的兩式，其實這兩式還是挺有意思的，一個是‘鐵塊’，一個是‘紙繪’，為什麼說他們有意思呢？其實主要在於他們的修煉方法，一個是讓肌肉繃緊，一個是讓肌肉放鬆。

‘鐵塊’的原理是透過加速血液流動，使肌肉運動加快，使其擁有鐵般的硬度，連普通的槍彈和刀械也無法攻破。

但是它也有非常致命的缺點，在使用鐵塊時，是無法自由移動的，這可能會使你成為一個固定的目標。

此外，過度依賴鐵塊可能會導致你忽視其他防禦和閃避技巧的訓練。因此，在修煉鐵塊的同時，也應該注重其他方面的訓練，以提高自己的綜合戰鬥能力。

所以我希望你能夠將‘鐵塊’和‘紙繪’兩式一起修煉。”

艾斯看著錢加真誠的眼神，也知道這是來自好兄弟的真誠提醒，艾斯認真的點了點頭，記下了錢加的話。

錢加見艾斯，聽懂了自己的勸告，也就放心了。前世看動漫時，總感覺那些會鐵塊的腦袋都不太好使，印象最深的就是布魯諾被路飛打敗時的那個場景，白瞎那麼好的果實，給了這憨憨。

也不知道他們是因為練鐵塊時，經常鍛鍊肌肉，把腦子也煉成肌肉了？還是說他們在戰鬥中習慣用鐵塊擋傷害了？總之，用鐵塊擋傷害的沒幾個有好下場！

錢加搖了搖頭，繼續言歸正傳：“想學習‘鐵塊’，前期的準備工作還是很重要的，那就是抗擊打訓練，你要在訓練中繃緊肌肉，然後我會用橡膠錘擊打你身體各個部位的肌肉，給你做抗擊打訓練。

每一組擊打過後，你就要練習‘紙繪’了，其實‘紙繪’運用起來和見聞色很像，但它不像見聞色是對氣的感知，它是對空氣流動的感知，需要你全身放鬆，去感知空氣流動的變化，然後要你隨著空氣的流動而動，在這個過程中，需要你完全放鬆肌肉，去感知空氣的流動！

放鬆好之後再依次迴圈，繼續進行抗擊打訓練，在訓練過程中，你要做的就是感知你的身體，然後學會掌控你身體的每一個部位，每一塊肌肉，想放鬆就能放鬆，想緊繃就能緊繃，最好能做到一念掌控。”

說到這裡，錢加頓了頓，心說：臥槽，這話聽著怎麼這麼有歧義呢？錢加甩了甩頭，趕緊把一些不健康的東西甩出去…

定了定神，錢加繼續說道：“當你慢慢適應後，再嘗試引導血液快速流動，然後讓人換鐵棒之類的再來擊打身體，直到打在身上毫無感覺。你的鐵塊就練成了，而且到那時候估計紙繪也基本練成了。嗯，大致就這樣，還有其他問題嗎？”

艾斯聽著錢加的敘述，想了想，那個訓練的畫面，喉結微動嚥了口口水，心說完了，之後的日子怕是不好過了！

艾斯想了想，有點心虛的問道：“那個其他的海軍六式是什麼樣的？也有這樣修煉的嗎？要不我們先換換？把這兩個放在最後學？”

錢加看著艾斯這個模樣，聳了聳肩，無所謂道：“都可以，不過有些話我得先提醒你一下，剩下的三式是月步，指槍，嵐腳。

月步呢，其實就是“剃”的一些高階用法，能讓我們踩踏空氣，在空中移動。

指槍，你要想學，也必須練習手指的強度，要讓你手指的肌肉強度練習到和鐵塊同等的強度。

剩下的一個也就剩嵐腳了，嵐腳主要是練習踢技。就這幾個