不僅背叛了愛你的丈夫，而且傷害了自己。如果你不愛自己，就不可能愛別人。

愛不是責怪

熱戀中的男女往往把結婚想得很單純。如果一切如意，他們覺得這是由於自己的選擇正確；如果不如意，他們也知道這是自己行為的結果。

衝入圍城的女人，如果一不小心，就會把丈夫當做抱怨的物件：“我的不幸福是由你造成的。”

其實，找出他的缺點比檢查自己怎樣造成了自己的不幸更為容易。這樣的抱怨不僅不公正，而且使自己更加不幸，因為它會促使丈夫對愛情熱度的降溫。

不要容忍自己落入抱怨的陷阱，不能讓抱怨在你的生活中佔據一個更為牢固的地位。

愛是無私的奉獻

互愛需要在給予與接受之間取得平衡，自發的無私奉獻是愛的本質。

真正的愛要求雙方把握自己的需要，同時對對方的需要作出反應——不是無休無止的，不是單方面的，但卻是經常的。事實上，當你能夠給予對方而不是單純地接受時，你會真正感到自己生活在愛戀中的幸福。最幸福的婚姻是百分之百地給予、又百分之百地接受的夫妻。

愛是寬容

家庭這個人生舞臺並非是豔陽高照，時而也會有陰雨雪天的時候。幾乎所有的夫妻都會經歷拌嘴、吵鬧這臺戲。這臺戲會演兩種結果：要麼原諒，要麼慢慢積怨成恨。愛情若要長久，夫妻必須能夠原諒。簡單地把傷害和失望擱置起來或不去想它就是原諒、寬容的最好表現形式。對對方的行為辯解並不是原諒。原諒是對怒氣和傷害的真誠的、自願地放棄。寬容對於愛情火花的重新燃燒是必不可少的氧氣。

最後，我們必須指出，愛情最重要的法則在於：為了你的愛人和你本人，朝著增進自我價值、尊嚴和完善的方向去做。當你對自己感到滿意時，你就擁有使愛情真正鮮活所必須的信念和個人滿足。

愛自己，才能愛別人。越來越多的現代淑女開始用各種方式來寵愛自己。寵愛自己的真正用意，應該是愛自己，也就是自愛。真正的自愛，是建築在坦白地正視自己真正的感受上的，這不僅需要勇氣，更要絕對的誠實。新新淑女會時時傾聽自己的內心，誠實地面對真實的感受和慾念，選擇自己想要的，不曲意承歡，不委屈求全，不刻意討好別人而壓抑自己。她們認為只有用這樣的態度愛自己，才能真正瞭解愛的意義，才能有資格去愛一個男人，才能使雙方沉醉在愛的搖籃中。

——努力讓自己吃好、睡好、工作好、身體好、心情好，只有這樣才會身心健康，只有一個身心健康的人才會有人愛。應相信一個身心不健康的女人是不可愛的，即使有人愛，他也會愛得很辛苦。因為你有太多的地方讓他擔憂了，這對那個愛你的人是很不公平的。

——愛自己是一種責任，就像愛你的家人和朋友一樣。不愛自己的女人就是不負責任，而且不僅是對自已不負責，也是對他人不負責。你只有一直小心翼翼保護自己內心的純淨，才能抵抗太多的誘惑，不至於走向墮落。

——愛自已是自然而然的事，就像你要吃飯睡覺一樣。從小就特別愛自己，比如，不讓自己餓著、凍著。餓了，你會吃東西；冷了，你會穿衣服。長大了更沒有理由不愛自己。

——愛自己的理由簡直太多，多到想找出一個不愛自己的理由都難。不愛自己的人只有一個原因，那就是你這個人已經喪失了愛的能力，但這對於你來說是永遠�