意念進入實化的先天真氣之中，結出神海，產生無邊法力，讓固化的先天真氣，形成道胎，從此意念瘋狂強化，神海自化yin陽，道胎生生不息。

第一個階段，僅是築胎最簡單的階段，正常的築胎速度，一箇中品仙根的修士，服用築胎丹，需要一年左右的時候，才能完成築胎，如虛紫鴛，如果是上品仙根，服用築胎丹後，速度則更快一些，時間長短，四到八個月不等，如皇甫極，入虛天宗半年就開始築胎，年尾煉丹大賽之時，已經築成道胎，僅用了六個月左右的時間。

中品仙根的修士，完成先天真氣液化的時間，大概三個月左右，而古辰，卻不斷的使用築胎丹的藥力，雖然消耗了三顆築胎丹，又讓另三顆築胎丹的藥力消耗了一半。