很吃驚，不過也只是當笑話聽而已。他認為武長空那樣說是不想讓人知道他的真實情況，要麼真是高人要麼就是騙子，還有那些富豪權貴也不希望別人知道他們的真實情況。

武長空是怎麼說的？他說他身無分文，所以沒有固定住的地方。一般都在公園的樹上或者山上，如果下雨就在公園的涼亭之類有遮擋的地方。橋底他是不去的，他說要儘量呆在危險的地方。還和胡想一刀說，這也是他以後要教的內容。

這些被胡李天軍認為的假話聽到胡想一刀那裡就是奇人異士。小說裡面的高人不都是這樣的嗎？四處流浪，住在山上樹上。現在的武長空就差一把鬍子或者邋遢衣服了。

想到這裡胡想一刀越來越興奮，吃得飛快。想到就要開始學習絕世武功，以後就可以笑傲江湖，真是心裡一直在偷笑。

他彷彿看到自己在街上施展輕功，在美女火辣辣的目光中追捕小偷。遇到壞人攔截女孩子，自己大喝一聲住手，然後威風凜凜地跳過去，英雄救美該出手時就出手。

哼，那象老爸，遇到個小偷在樓上都不敢抓，害怕小偷跳樓。要是有輕功，就先在小偷面前跳下去，嚇也要把小偷嚇死！

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第309章　站樁第一式

修武孤途第309章站樁第一式

站樁蹲馬步其實是兩個步驟，按照順序是要先站樁，然後慢慢下蹲，最後成站馬步。

為什麼先站樁呢？道法自然，由簡入難。人出生是先睡後爬，然後是站立、行走、跑步。看看，都沒有蹲馬步。

蹲馬步是強迫身體的筋骨肌肉得到不同於常的鍛鍊，這就是違背自然。既然要違背自然，那麼你就要有違背自然的實力，否則就是毀滅自己。

很多流傳的說法說什麼修煉是逆天行為，其實說得好聽點那樣的說法是個藉口。道德經有云：道法自然。連自然的法則都不知道，又怎麼能超脫？天地生萬物，但天地卻不會雲干涉萬物。

所以我們首先要做的就是順應自然，通俗的說就是順勢，順勢而為。

既然如此，站都站不好，又怎麼能夠先蹲呢？因此就要先練站功，站好了才能動。

這樣又回到了人體的精氣神說法。《道德經》有云：天之道，有餘者損之，不足者補之，損有餘而補不足。

道法自然，我們練功也要損有餘而補不足。什麼意思呢？就是我們需要透過練功補充身體不足的精氣神，而我們練功需要損耗的只能是身體有餘的、富足的精氣神。

那麼如果我們的精氣神不足，我們就需要補充它。如果有多餘的了，我們就需要利用它、鍛鍊它。

而練好站功，把腰腿的肌肉筋骨練透練開，才方便練蹲功。如果強行練蹲功當然會對身體有損傷，有些人身體體質強於常人，還可以恢復。多數人就不一定能恢復了。

站功第一式很簡單，就這麼站著，兩腳平行向前，與肩寬。雙手自然下垂，會陰與百匯穴垂直於地。

武長空讓胡想一刀靠牆站。腳跟、屁股、後背、後腦貼牆，頭頂百匯穴上放一小碗滿水。要保持這個姿勢，保證碗裡水不能灑出來。

姿勢正確後開始練呼吸，呼吸要深遠長。

呼吸的要點不是平時呼吸時候的鼻子先吸氣，而是肚子先鼓起來。要把自身想象成一個風囊，風囊擴張，則吸入空氣。風囊壓縮，則撥出空氣。修行的呼吸就要象風囊一樣。

為什麼呢？因為鼻子的力量其實沒有腹部胸腔有力。另外，風囊式呼吸還有另一種意義，就是模擬天地、道法自然。

《道德經》雲：天地之間，其猶橐龠乎！虛而不屈，動而愈出。多言數窮，不如守中。

呼吸時候什麼也不