上一節，感覺自己有些火氣太過，主要是情緒沒有安撫住。後面和解後，覺得自己是在跟自己過意不去。

十三昨日的情況就要好很多，作業全部完成了，雖有簡單的算數有錯別字，我和十三都能心平氣和的解決。

十三還給我留了一小節烤腸。

我們一起煮了麵條吃，然後十三自己刷牙了就先躺著了。我最近因為買了一本《黃帝內經》然後書封上有微信，客服說加上學著調理自己的身體。

我也確實最近在調理自己的身體，最近膝關節總是突然走路疼痛，而且還有一段時間了。是兩年前，過年的時候，我媽媽突然發現了我頭上有了白頭髮，我一直覺得自己的頭髮好，應該是不會生那麼早的，還總是玩笑說等以後白髮了，就全染成白髮是了。可真的到了這一步，多少心裡會有些不知所措。因為歲月從來不會放過任何人，但是可以去調理自己的身體。

加上看書能養心。

這加上微訊號後，已經有了幾日，從這周禮拜一開始晚上七點多跟著直播學習，但我的時間並不多，也就斷斷續續看了一些。大概也知道自己處於個什麼情況。因為在這之前，我就已經開始在煮補氣血的茶水喝了。

氣色這些當然不是一蹴而就的，畢竟年輕的時候喜歡熬夜，把身體熬垮了。如今想要調理回去，那都得細水長流。

心態也很重要。

今早送十三上學，在樓下正好碰見瑞瑞媽，不戴眼鏡的我沒有看到，得虧她喊我們。

十三跑得快了些，說要遲到了。這兩日膝蓋疼得有些勤，爬梯坎一二十步，還有些喘氣。瑞瑞媽說最近腰疼，朋友建議她要多運動走走。

我們就一起沿著十三學校路沿下面，慢慢行到馬路邊，然後隨著金通大道，行在美人梅下面，久不見陽光的天居然露了晨曦，心情跟著似乎也開懷了許多。

我們聊著些家常，孩子。跟著十字路口，下到旁邊的跳蹬公園。美人梅已經開放好幾期了，如今，也許是快要謝了。很多中老人開始密集而來，帶著孩子些。

我和瑞瑞媽媽下了幾步梯坎，然後跟著鋪著大小不一的石塊，平著走到盡頭，隨著梯坎一直往下。這個小溪水，聞著有些汙水處理的味道，但不是很濃烈，算是一個不錯的去處，我時不時吃完晚飯和十三會在旁邊走一走。

我們一起下了梯坎，兩道的美人梅香氣撲鼻，我拍了幾張，可能技術不是太好，但也能孤芳自賞了。瑞瑞媽也拍了幾張。

我們逛了一圈，差不多用了一個小時左右。我們又慢慢逛了回來，十三奶奶出去玩了，反正想著中午一個人吃，也不需要買菜，和瑞瑞媽分開，回到家就開始給魚換水洗缸。迴圈系統可能有些堵了，所以就乾脆一起重新換了。

一個人在家慢慢清洗，在我用管子加新水的時候，左爸回來了。

他問我吃飯沒，我說一個人隨便吃點就行，早上的米粉還有剩的，我和十三從碗裡挑出來的。

左爸他說給我做蛋炒飯，米粉他吃。一般家裡有剩菜剩飯都是他吃，他不會給我吃。

然後我繼續換我的魚水，十三沒在家，我休息就可以自由安排，想睡覺就睡覺，想收拾就收拾。

我把魚水裝好，左爸說他把魚放進去了。

我準備把我的那些去年夏天曬枯萎的花枝花盆打理下。去年的下半年完全就沒心思去打理它們，是死是活，是幹是旱，完全就是沒心思在它們身上，所以只剩茉莉，三角梅，還有金錢葉。

唯有活得好的，就那兩株從左爸老家挖下來的朱頂紅。很久不管它，它也要死不活的。澆些水它又活了。看來今年不知道還能開花不。

左爸的飯做好了，讓我吃，不是冷了。

吃過飯後，我休息