在一個充滿科技奇蹟與未知挑戰的未來，一場跨越時空的生死較量正在悄然展開。機器人t-800，一個來自未來的冷酷戰士，肩負著保護約翰·康納及其母親莎拉的重要使命。約翰·康納註定要在未來成為人類反抗機器統治的領袖，因此他和他的家人成為了敵人不擇手段要剷除的目標。與此同時，比t-800更為先進的液態金屬終結者t-1000也悄無聲息地追殺過來。

時間回到九十年代，那時的世界依然充滿了希望和夢想，但暗流湧動。機器人主腦者為了確保未來能夠徹底掌控人類世界，派出了最先進的t-1000型終結者。這款新型終結者擁有液態金屬材質，能夠隨意改變外形，幾乎無法被摧毀。它的任務是回到約翰·康納（愛德華·弗朗飾）的童年時期，預備殺死這個未來的領袖，使未來的人類世界群龍無首。一旦約翰被消滅，人類將失去唯一的希望。

得知這一威脅後，約翰·康納立即採取行動。他派遣另一名終結者（阿諾·施瓦辛格飾），也就是t-800，乘坐時光倒流機，趕回現代，保衛童年時期的自己。t-800的任務不僅是要保護約翰，還要確保他和他的母親莎拉安全度過這段危險的時期。t-800雖然外表冷酷無情，但他內心深處卻有著堅定的使命感和對人類未來的深切關懷。

在現代社會中，約翰與養父母同住，過著看似平靜的生活。然而，他的生母莎拉因言行怪異，且曾攻擊造成機器人猖獗的電腦公司——塞柏電腦公司，因而被當成精神病患，住進了精神病院。莎拉一直堅信機器人終有一天會毀滅人類，她的預言在當時被視為瘋言瘋語，無人相信。但正是她對未來的敏銳感知，讓她成為這場鬥爭中的關鍵人物。

t-1000型終結者迅速找到了約翰的住所，並殘忍地殺害了他的養父母。隨後，它利用其獨特的變形能力，偽裝成養父母的模樣，試圖誘騙約翰上鉤。幸好，t-800及時趕到，憑藉其強大的戰鬥力和敏銳的判斷力，成功救出了約翰。這次遭遇讓約翰意識到，他所面臨的敵人遠比想象中更加狡猾和強大。

t-1000的另一個目標是莎拉。它追蹤到精神病院，意圖徹底清除所有可能威脅到未來機器統治的因素。然而，t-800和約翰並沒有坐以待斃。他們迅速制定了應對策略，在精神病院內外設下重重陷阱。經過一番激烈的交鋒，t-1000最終未能得逞，反而被t-800和約翰聯手破壞了部分計劃。這次勝利不僅暫時保住了莎拉的安全，也讓約翰和t-800之間的信任進一步加深。

面對如此嚴峻的形勢，莎拉、約翰和t-800決定採取更為激進的行動。他們深知，只有徹底摧毀製造機器主宰者和t-1000型終結者的源頭——塞柏電腦公司，才能真正解除未來人類的危機。於是，三人聯手製定了一套詳細的行動計劃，準備對塞柏電腦公司發起最後的總攻。

夜幕降臨，城市陷入沉睡。莎拉、約翰和t-800悄悄潛入塞柏電腦公司總部。一路上，他們巧妙地避開了各種安保措施，順利進入核心區域。然而，t-1000早已察覺到他們的行動，提前佈下了天羅地網。雙方在公司內部展開了一場驚心動魄的惡鬥。槍林彈雨中，t-800憑藉其堅韌不拔的意志和卓越的戰鬥技巧，一次次化解了t-1000的致命攻擊。而約翰則在關鍵時刻發揮出超乎常人的勇氣和智慧，協助t-800突破防線。

經過一番激戰，莎拉成功引爆了事先安置好的炸藥，將塞柏電腦公司炸成一片火海。熊熊烈焰照亮了夜空，象徵著人類對未來命運的抗爭之光。然而，t-1000並未就此罷休，它窮追不捨，將莎拉等人逼入鋼鐵廠。在這片廢棄的工廠裡，鋼鐵與火焰交織，形成了一幅末日般的景象。

鋼鐵廠內，t-1000再次展現