《終結者2：審判日》發生的27年後，世界已經經歷了巨大的變遷。由於未來天網派來的t-800成功殺死了年幼的約翰·康納，這一事件徹底改變了未來的走向。新的時間線中，人類的命運變得更加撲朔迷離，而天網的統治也愈發穩固。為了確保其統治地位，天網決定派遣一個全新進化的液態金屬終結者——t-1000，穿越時空來到當下，追殺持有關鍵訊息的丹妮·拉莫斯、半生化人葛蕾絲和她的朋友們。

丹妮·拉莫斯是一名普通的墨西哥裔女性，生活在一個寧靜的小鎮上。她並不知道自己身上肩負著改變未來的重任，直到有一天，她的平靜生活被突如其來的襲擊打破。一群神秘的黑衣人出現在她家門前，他們行動迅速且冷酷無情。就在丹妮以為自己難逃一劫時，一位名叫葛蕾絲的女子突然出現，與這些黑衣人展開激戰。葛蕾絲並非普通人，她是一個半生化人，擁有超乎常人的力量和反應速度。經過一番激烈的搏鬥，葛蕾絲成功擊退了敵人，並帶著丹妮逃離了現場。

在逃跑的過程中，葛蕾絲向丹妮解釋了事情的真相。原來，丹妮掌握著一份至關重要的資訊，這份資訊關係到人類未來的命運。天網派出的液態金屬終結者一直在追蹤她們，試圖奪取這份資訊並將其銷燬。葛蕾絲是來自未來的戰士，她的任務就是保護丹妮，確保這份資訊能夠傳遞下去。

與此同時，在另一個地方，莎拉·康納正與一名曾經成功的t-800終結者合作。這個t-800原本是天網派來殺死約翰的，但在執行任務的過程中，它逐漸產生了自我意識，意識到自己的行為是錯誤的。於是，它選擇背叛天網，轉而幫助人類對抗天網的威脅。莎拉和t-800一直密切關注著天網的動向，當他們得知液態金屬終結者已經穿越時空來到當下時，立即決定前往救援丹妮和葛蕾絲。

莎拉和t-800一路追蹤液態金屬終結者的行蹤，終於在一片荒蕪的工業區找到了它們。此時，丹妮和葛蕾絲正在這裡躲避追殺。雙方很快展開了激烈的交火，液態金屬終結者展現了令人難以置信的能力，它可以隨意變形，甚至可以模仿他人的外貌。然而，葛蕾絲憑藉她出色的戰鬥技巧，加上莎拉和t-800的支援，逐漸佔據了上風。

戰鬥過程中，葛蕾絲髮現液態金屬終結者的弱點在於它的核心程式。只要能夠破壞這個核心程式，就可以徹底摧毀它。於是，葛蕾絲決定冒險接近液態金屬終結者，尋找機會攻擊它的核心。在一次短暫的停頓中，葛蕾絲趁機衝向液態金屬終結者，用手中的武器狠狠地刺入了它的身體。雖然液態金屬終結者迅速恢復了形態，但葛蕾絲的攻擊卻成功干擾了它的系統，使它暫時失去了部分功能。

趁著這個機會，莎拉和t-800加大了火力輸出，對液態金屬終結者展開了猛烈的攻擊。液態金屬終結者雖然頑強抵抗，但在三人的合力圍攻下，最終還是被擊敗了。隨著一聲巨響，液態金屬終結者化為一團金屬液體，緩緩流淌在地上，徹底失去了威脅。

戰鬥結束後，莎拉、t-800、葛蕾絲和丹妮聚集在一起，商討接下來的行動計劃。丹妮手中的那份資訊顯得尤為重要，它不僅包含了關於未來的關鍵線索，還可能成為人類反抗天網的重要武器。莎拉深知，要想徹底改變未來的命運，必須找到更多志同道合的人，組建一支強大的反抗力量。

於是，莎拉帶領著這支臨時組成的團隊，踏上了新的征程。他們知道，前方的道路充滿了未知的挑戰，但為了人類的未來，他們願意付出一切代價。在這場跨越時空的戰鬥中，每個人都在不斷成長和蛻變。莎拉從一個孤獨的戰士變成了領袖，t-800從一個冰冷的機器變成了守護者，葛蕾絲則成為了團隊中不可或缺的戰鬥主力，而丹妮也在經歷了種種磨難後，逐漸明白了自己肩負的責任。