驗研究發現，該方能夠調節神經系統功能，改善睡眠質量，具有一定的鎮靜安神作用。

百合雞子黃湯：由百合、雞子黃組成。有滋陰養血、除煩安神的功效，適用於百合病誤吐後，胃陰受損，虛煩不安等症狀。百合養心安神，雞子黃滋陰養血，二者合用，可滋養陰血，寧心除煩。對於因情志不舒、陰虛血虧導致的失眠、焦慮等症狀，百合雞子黃湯能起到較好的調理作用。現代藥理學研究表明，雞子黃中含有豐富的卵磷脂、維生素等營養成分，與百合配伍，有助於改善神經系統功能，緩解精神緊張。

百合滑石散：由百合、滑石組成。功能清熱利尿、潤肺通淋，主要用於治療百合病，發熱，小便赤澀等症狀。百合潤肺清熱，滑石清熱利尿通淋，二者配伍，使肺熱從小便而去，達到清熱潤肺、利尿通淋的目的。在泌尿系統感染、尿道炎等疾病出現小便短赤、灼熱疼痛等症狀時，百合滑石散可作為輔助治療方劑。臨床研究發現，該方能夠促進尿液排出，減輕尿道炎症，緩解相關症狀。

百合粥：僅用百合與大米煮粥。能潤肺止咳、養心安神，適用於肺燥咳嗽、乾咳無痰、失眠多夢等症狀。百合的潤肺功效與大米的健脾養胃作用相結合，既能滋養肺陰，又能補充營養，增強體質。對於老年人、兒童以及體質虛弱者，百合粥是一種溫和的養生食療方。經常食用百合粥，有助於改善肺功能，提高睡眠質量，增強身體抵抗力。

百合銀耳羹：百合與銀耳搭配，加冰糖熬製。具有滋陰潤肺、養胃生津、美容養顏的功效。銀耳富含銀耳多糖等營養成分，與百合協同作用，能更好地滋潤肺陰，緩解肺燥咳嗽、咽乾口渴等症狀。同時，其美容養顏的功效也備受女性青睞，能夠使肌膚更加光滑細膩，減少皺紋的產生。研究表明，百合銀耳羹中的多糖成分具有抗氧化作用，能夠清除體內自由基，延緩衰老。

百合蜜：百合與蜂蜜製成。潤肺止咳、潤腸通便效果顯著，對於肺燥咳嗽、腸燥便秘等症狀有很好的改善作用。蜂蜜本身具有潤肺、潤腸的功效，與百合搭配，藥效增強。蜂蜜還能緩和百合的苦味，使口感更加香甜。對於經常便秘的人群，食用百合蜜既能潤肺，又能解決便秘問題，一舉兩得。

清蒸百合：單純清蒸百合。可潤肺止咳、清心安神，對肺虛咳嗽、心煩失眠等症狀有一定的緩解作用。清蒸的方式能最大程度保留百合的營養成分和藥用功效，原汁原味，食用方便。對於輕度的肺虛症狀和精神緊張、失眠等情況，清蒸百合是一種簡單有效的食療方法。

百合蓮子湯：百合與蓮子同煮。能養心安神、益腎澀精、潤肺止咳，適用於失眠多夢、心悸怔忡、遺精滑精、肺燥咳嗽等症狀。蓮子具有養心安神、益腎澀精的作用，與百合配伍，在養心安神方面功效更強，同時還能兼顧肺腎的調理。對於中老年人因心腎不交導致的失眠、腰膝痠軟等症狀，百合蓮子湯有較好的調理作用。

百合麥冬湯：百合與麥冬一起煮湯。具有養陰潤肺、清心除煩的功效，常用於治療肺陰不足、燥熱內生引起的咳嗽咯血、咽乾口燥、心煩失眠等症狀。麥冬養陰生津、潤肺清心，與百合相得益彰，增強了滋陰潤肺、清心除煩的作用。在乾燥的季節，飲用百合麥冬湯可以有效預防和緩解因肺燥引起的各種不適症狀。

五、舉例十個使用方法治療與療程

治療肺燥咳嗽：

- 方法：取百合 30 克，款冬花 10 克，冰糖適量。將百合、款冬花洗淨，放入鍋中，加適量水，大火煮沸後轉小火煮 30 分鐘，加入冰糖溶化即可。每日 1 劑，分 2 - 3 次服用。

- 療程：一般服用 3 - 5 天，症狀可得到明顯緩解。若症狀較重，可連續服用 7 - 10 天。

治療