老師拿著擴音器，在每個人的身後走過，一邊走，一邊用腳踹的方式糾正錯誤。

「在匍匐前進時，保持正確的姿勢是非常重要的。頭部和背部應該保持平直，臀部不要抬得太高或太低，手和腳要儘量貼在地面上，避免弓背或拱背。手臂，放在身體兩側，可以更好地支撐起上半身，減輕腰部的壓力。同時，將手臂微微彎曲，可以更好地控制身體。」

說著，對著某個翹屁股落下一腳：「撅這麼高幹什麼？又不是讓你們去選美！」

聞言，同學們發出『哧哧』地悶笑。

但很快下一腳就落到了自己身上，各個就笑不出來了。

「雙手和雙腳要協調運動，保持一定的節奏和速度。學會利用肘部和膝蓋的力量，分散身體的重量，減輕身體的負擔。」

「呼吸要平穩，不要過度用力，更不要屏住呼吸。但可以透過深呼吸，哎，吸氣，呼氣，尋找出合適的呼吸節奏。」

「幹什麼呢？憋得臉都白了，你這是訓練還是殉情？」

老師的腳雖遲但到。

「呃啊！」那個同學粗喘了一聲，臉色倒是緩了過來。

「戰地上，前進時要時刻保持警覺，注意周圍的動靜，避免被敵人發現。同時，要注意利用地形和遮蔽物進行隱蔽，減小被敵人攻擊的風險。」

說完，環顧一圈，高喝道：「都記住了嗎？」

同學們迸發出有力的回應：「記住了！」

老師就下達命令：「現在負重匍匐三公里，開始！」

陳姝趴在地上，雙手和膝蓋都埋入沙中，一寸一寸地往前挪動。

沙子鑽進了指甲縫裡，火辣辣地刺激著面板。汗水從額頭滑落，滴在沙地上，很快地就被吸收不見。

三公里跑起來和爬起來又是兩個感覺，跑的時候只有雙腳承受壓力，爬卻是整個身體都與沙灘緊密地貼合在一起，彷彿成為了這片沙地的一部分。

每一次的挪動都需要耗費巨大的體力，一天結束的時候，滴水瞬無的沙灘上，居然被蹭紅了。

作戰靴和作戰服已經破爛不堪，上面沾滿了沙粒和血跡。皮肉與衣服粘連在一起，血肉模糊。

上兩個月好歹還能走回宿舍，這個月直接就站不起來了。

陳姝發現，人在覺得自己已經很狼狽，沒法再狼狽了的時候，其實還有得是想不到的狼狽。

比如在第一軍基地關了五天禁閉，那時候她精神瀕臨崩潰，覺得打活這麼大，哪怕是在貧民區摸爬滾打，也沒搞成過那副模樣。

現在好了，現在她彷彿被泥頭車創飛後又來回碾了十來遍，碎屍萬段，一個指頭都抬不起來，完全成為了砧板上的死魚，

不，死魚拍一下，至少神經還會跳。

「還行嗎？」喬程艱難地轉動腦袋，狗嘴裡難得吐出一句人話。

陳姝坦誠地搖頭：「不行了。」

誰愛行誰行吧，她真的廢了。

喬程眉頭一挑，大喜，突然從胸腔爆發出一聲長笑：「哈！哈哈哈哈！」

「笑屁啊！」陳姝連白眼都翻不動了。

如果可以，她絕對會抓一把沙子塞她嘴巴里。

喬程用後背顧湧著：「我先…，他奶奶的，爺爺的，去吃飯嘍！」

大概是陳姝的『認輸』給她打了雞血，人居然一下子立了起來，直奔著晚飯，拖沓著腳步，一點點沒了影。

陳姝就靜靜躺在沙灘上，望著漆黑的天，耳邊是嘩啦啦地海浪，將自己放空。

突然一雙白皙的手在眼前張開，像撥浪鼓一樣地晃動，不經意地抖下一些細沙。

「biu啪啦啦」

「…」

陳姝認得那雙手