塞了一張絹帛在他手裡。踮起腳湊到耳邊道：“記住了就燒燬，試著練一下，如果不成也別勉強。”

說完就咯咯笑著出門。

心裡卻是想著。

七哥身體又變強了，氣血強橫，應該能未經培元，直接養氣。

應該吧。

就算是練不成，也不會傷伐身體，總能有點好處。

陳平展開白絹一看，首先映入眼簾的，娟秀的字跡寫著三個字。

[七星步]