體驗到肚臍下丹田張開，從腿下有絲絲涼氣進入。

這就是立刻聚氣丹田的方法，然後就會一身發熱。

正所謂，一呼一吸降龍虎，水火升沉既濟成。

練到第二式橫擔降龍，從此才算做丹田開啟，由此可入練氣之道。

因為前面第一式只是激發了人體關鍵的得氣穴位經絡，後面借呼吸、動作和姿勢發動氣機，把氣直接執行到丹田，並聯系全身，也接了天地氣。

過了大概一刻鐘之後，楚浩緩緩收功。

雙手下壓，感覺彷彿一團沸騰的滾水隨著他的雙手，緩緩的被壓入丹田之中，身體瞬間就暖和了不少，甚至有些發熱滾燙的感覺，彷彿悶了一口二鍋頭似的。

再然後，楚浩右手上起至頭頂，手掌心向前內側，左手向後置於命門，目視勞宮，意守命門，轉體三次。

這是易筋經第三式，跟其他功法不同，易筋經一式是一式，層層遞增。

再換勢左上右下，深調息，吸氣在命門呼氣在勞宮，呼吸三次達到掌心發熱發麻的感覺。這樣封左陰、開右陽，封右陰開左陽，作用在陰蹺陽維脈。

然後再開三門，期門、章門、京門。

上升吸下降呼，兩手運轉如拉橡皮筋，互相帶動。足前虛後實，重心前三後七，左右動作各兩次。

楚浩感覺一股氣流從自己的口中呼入，然後緩緩滋潤四肢百脈，整個身體彷彿都是暖洋洋的，而且還感覺自己身體，宛若蘊藏了無窮的驚人偉力一般。

靜默了許久，楚浩感受著身上每一個細胞的呼吸，血液的運轉。

也不知道是黑玉斷續膏太過於神奇，還是說易筋經太過於玄妙，又或者是別的什麼，亂七八糟的原因。

他感覺，自身的實力，非但沒有因為這次重傷倒退，反而小有精進。

這莫非就是不破不立的道理，說不定過不了多久，自己就能練易筋經第四式了。

看了看錶，已經快上午十點了。

楚浩有些不情不願的收拾了下衣服，準備前往龍騰總部。

他昨天上午就從羊城坐飛機，飛回了燕京。

大約是下午五點多到的，也不知道是因為時間太晚了，又或者是帥大叔懶的見他，又或者說是知道他回到燕京，已經是煮熟的鴨子插翅難飛了，居然沒讓他直接去龍騰總部報道。

說實話，他覺得一下飛機，就撞見幾十個龍騰軍官，把他押回龍騰總部，這才是正常的事情。

看來，他或許是太高看自己了。

說實話，他真不想去龍騰總部，可是奈何一大早周秘書就打電話給他，說帥大叔很生氣，後果很嚴重，讓他必須來，要不然他真能一直躲著不去。

可即便如此，他還是磨蹭到上午快十點。

預計，等他到龍騰總部的時候，差不多十一點多，馬上就要吃中午飯了，說不定還能少遭點罪。

跟周圍，也是同樣在鍛鍊的大爺大媽，打聲招呼，楚浩就徑直走了。

楚浩剛開始練武的時候，還會被大爺大媽們當做猴子一般的圍觀，有的大爺還會開口指點楚浩兩句，更甚者，後來居然還有人給楚浩介紹物件。

開什麼玩笑，他像是缺女朋友的人嗎。

上了車，一打方向盤，楚浩直接朝著龍騰總部開去。

念頭一動，楚浩先把車開到了同仁堂，沒過多久，又拎出來了一盒百年人參和一斤冬蟲夏草。

不過，這倒是讓同仁堂的店長有些不知道是悲還是喜了，能賣出去八十萬的藥，他自然是高興，可是這百年人參以及一點三條一克的極品蟲草可真不多，楚浩這買走一點，他就少一點。

他現在都覺得，自己這裡都快成專供楚浩的了，就這麼半年的