道。

混沌柳柳芸說道：“周族長把不死果的解藥己拿走，我族之人，體質參雜不全，就是服用解藥，能修煉的人，少之又少，普通的人具多，所以有些事情可以緩一緩，修煉之事不必急於求成，後天能修煉的人，大有人在，不用為之操於過急”。

“柳祖，我記住你所說的話了”柳族長說道。

混沌柳柳芸又說道：“關於今天族人身上所發生的事，因為族人體質過弱，宜遭陰靈入侵。晚上的時候，你到此地，我傳給你普通人的修煉方法，增強他們的體質，以此減少此事發生”。

“柳祖，我記住了，晚上的時候，我會按約定來到此地”柳族長說道。

混沌柳柳芸說道：“柳族長，我已經說完了，你可以離開了”。柳族長向柳祖辭別，轉身離開了。

過了一會，混沌柳柳芸也離開了，向屋中走去。

夜間，自從宋陽真君見到過混沌柳柳芸身影總不能忘懷，心中總有一種親近感，好像在哪裡見過，又些又想不起來，又好想再能見著。宋陽真君靜不下心來，在房間裡無法靜心修煉，只好走了出來，去屋外散心，好讓自己不能平復的心情安靜下來。宋陽真君來到了院落裡，正準備往前走時，聽到院子裡有動靜，宋陽真君停住了腳步，不再往前挪動。宋陽真君看到了混沌柳柳芸和柳族長在院子裡，正說著什麼，於是便待在原地。

混沌柳柳芸對老族長說道：“普通族人應各人體質大不相同，故而盤腿坐下，靜心修煉需要掌握方法：吸氣吐氣，漸有迴圈。閉氣吸氣，孕於腹中。逐漸引導，藏於體內。濁氣外出，清氣下沉，藏於體內。清氣運轉，運轉百閡………”。然後又解釋說道：“緊握之手心，可以培養我們體內的真氣，讓體內真氣不至外洩。體內真氣自在放鬆至靜之中形成閉環，遊走全身，達到‘’正氣存內，邪不可幹‘的境界……”。

混沌柳柳芸不斷的指點柳族長在此練習，又說道：“靜身而坐，心無雜念，屈握拳頭，吸氣吐吶，保持身體平衡，久而久之，身體必能強壯有力”。

院落當中，混沌柳柳芸在一招一式的指點老族長練習普通族人都能修煉的功法，好讓老族長掌握要領，傳受給不能修煉的普遍族人，好讓他們的身體進快恢復正常，老族長也在不斷的練習，時間一點一點的過去了，老族長也越來越熟練。

最後老族長收功完畢。向混沌柳柳芸說道：“謝柳祖指教，晚輩已經學會了”。

混沌柳柳芸聞言道：“老族長，族人喝了解藥水之後，讓族人慢慢的修煉，身體自然能夠恢復，只不過是時間的問題，不必操之過急，省的走火入魔”。

“柳祖，晚輩一定牢記於心，認真指導族人”柳族長說道。

混沌柳柳芸聞言道：“柳族長，你可以下去休息了”。柳族長聽到後向混沌柳柳芸辭別。

柳族長走了一段時間，混沌柳聽到院落裡有動靜，說道：“是誰，出來”。

院落之中走出一人，說道：“是我”。宋陽真君從黑暗之中走了出來。