他頓了頓，然後問道，“你應該已經學會了鍛筋階段的鍛體法了吧？”

渺渺連忙點了點頭。

魔鬼“嗯”了一聲，說道，“那就好。”

“為了你未來的發展，和你身體的負擔，我不會拔苗助長，只會讓你在能力範圍內，獲得提升。”

說著，魔鬼說道，“沉心靜氣，凝神屏息。感受著我的力量。”

渺渺優點有很多，而最大的優點就是聽話。

所以，一聽魔鬼大人的話，她立刻屏住了呼吸，然後凝神沉心。

緊接著，她就感覺一股法則之力從虛空中誕生，然後降臨到她的身上，並緩緩的進入到了她的身體。

那種感覺，讓她渾身毛孔大開，酥酥癢癢的，無比舒服。

而與此同時，魔鬼大人低沉，沙啞的聲音也在她的耳邊響起，“回憶著你所學的鍛筋方法，開始修煉。”

聽到魔鬼大人的話，渺渺回過神，連忙回憶著自己學習的西達鍛體法，開始了拉伸運動。

甫一運動，渺渺就感覺腦海裡，多了許多自己修煉鍛體法相關的記憶，而她渾身的肌肉，筋骨也開始自發的運動起來。

如果說原本她鍛體，是在辛苦的推拉槓鈴，無比的辛苦。那麼現在的她，就像是被槓鈴推著走，無比的輕鬆。

而且，更讓她感覺神奇的是，她明明天賦已經不錯了，但是每次辛苦的鍛鍊完以後，也只會進步一點點。

而現在卻不同。

她感覺自己幾乎每時每刻都在進步。

她感覺自己每彎曲一次身體，她渾身的肌肉就會更加強健！

她每一次拉神身體，身體裡那一塊塊的肌肉都像是一根繩一樣擰在一起，變得更加的堅韌！

而不知道過了多久，好像有一分鐘，也好像有十分鐘。

沉浸在這種高速進步中的渺渺，只感覺冥冥中，身體裡響起了“嘣~”的一聲，她的第一條大筋錘鍛成功！

她成功的進入了武道修為裡的鍛筋境界！

渺渺心神一鬆，不由的有點驚喜，想要告知魔鬼先生這個好訊息。

結果，讓她沒想到的是，她還沒來得及張嘴，她就感覺籠罩在她身上的那股法則之力，好像並沒有減少多少！

而且，在成功的讓她進入鍛筋境界以後，繼續帶著她，開始一次又一次的繼續錘鍊起她其他六根大筋！

渺渺來不及反應，只能連忙再次收斂心神，繼續跟著身體做起了西達鍛體法裡，那些有點讓人害羞的，彷彿瑜伽的鍛筋動作

與此同時。

坐在沙發上的方澤，看著在自己面前的羊絨地毯上，拉伸著身體，做著各種絕美動作的渺渺不由的把她和清雅的瑜伽做了一下對比。

相比清雅，渺渺還是要青澀一些。

清雅正身處一個女人最美麗的年紀，一舉一動都充滿了女人知性、溫婉的魅力，即使做起了瑜伽，也像是最偉大的藝術品一樣充滿了美感。

胳膊的伸展，腰肢的彎曲，都是增一分嫌多，減一分則少。

不需要別人引導，她知道什麼樣的姿勢效果最好，最美。

而渺渺，則是不同。她就像是懵懵懂懂的少女，對這新的領域充滿了好奇和迷茫。

她的動作要更加的青春和活力。讓人有著無限的衝動，也必須要讓人來慢慢引導。

但是那種和她一起探索未知領域的成就感，卻是成熟女人所不具備的

喝了一口不存在的水，方澤把自己的目光收回來，落到手裡的書本上，讓自己表現的正人君子一點。

就這樣，看了半個小時的書，在方澤真正沉浸了進去的時候。

突然，房間裡突然響起了渺渺的一