看著面板跳出的新提示，陳覺也是微微一愣。

“爬樓梯也算攀爬？可還行！”

“是因為有個向上攀登的運動姿態？”

陳覺沉思了片刻，回過頭看了一下自己蹬過的臺階。

這樓梯其實並不算陡峭，雖然有扶手在，但是陳覺全程都沒有去扶，很快就走了上來。

不過面板既然認定這爬樓梯也算攀爬運動，倒是讓陳覺對之後的爬樓行為充滿了動力。

“剛來這新單位，開局就讓我爬樓梯刷熟練度。”

“這不是逼我光明正大地摸魚嗎？”陳覺咧嘴一笑，不再糾結裡頭的原因，開始轉身向上繼續攀登。

恆通集團所在的大廈算是甲級寫字樓，每層層高都是標準的4.2米。

這種甲級寫字樓裡的消防用的逃生通道樓梯通常都是設計成的雙跑形式，就是每上一層樓樓梯都會拐一次，樣式類似這個“|z|”符號。

半層差不多有15級臺階，中間拐角處會有一個小平臺供人休息，轉過拐角往上攀登15級臺階才能抵達上一層的消防通道出入口。

每層要爬30個臺階，爬到17樓一共累計480次步。

這樣的步數要是在平地、或者下坡路上走，幾乎是分分鐘的事情。

但是一旦變成爬樓梯，屬實有些廢體力。

只是爬到第7層左右，陳覺就開始喘著氣了，心跳加速渾身開始出汗，一隻手下意識地搭到了扶手上。

“這……看著不高，爬起來還真累人，感覺比打太極拳累多了。”陳覺放慢了腳步，這種爬樓梯的感覺就像是整個人泡在了水裡。

每往上抬一次腿，大腿和腳踝都帶著幾分肌肉酸脹感。

大概堅持到了第12層，陳覺速度已經慢到了跟蝸牛一樣。

基本每上兩個臺階都得喘上一口粗氣，緩上一緩。

沒想到剛歇息了幾秒，這時面板又給出了提示：

——————

【叮~】

【完成一次高強度的有氧運動，你的腿部肌肉群得到了鍛鍊，身體動態平衡能力有微弱上升。】

【提醒：你心肺功能正在持續發力，血液迴圈加速，氧氣消耗加劇，請注意保持充足的氧氣攝入，以免造成身體損傷。】

【體質屬性+0.01】

【力量屬性+0.01】

【自由屬性+0.01】

——————

“爬……爬個樓梯居然出暴擊了！”

“這才花了3分鐘！”

陳覺蹬上了13層，看著標紅的提醒，急忙推開這層樓的消防通道去到外面的辦公區域深吸了幾口新鮮空氣。

這爬樓梯雖然運動強度很高，刷熟練度和提升屬性點效率也快的離譜，但是樓梯間裡的氣味屬實是有些難聞。

陳覺估計是大廈的物業為了省電，故意把裡面的送風機給關了，聞起來一股子渾濁氣味。

八成是地庫的汽車升了上來，其中還夾雜著煙味，聞多了容易反胃。

“果然，無論哪裡的物業公司都是摳的一批！”

“開個風機而已，一天下來能花多少電費？”陳覺忍不住吐槽。

好不容易找到個刷屬性的新方法，居然被這種人為因素干擾了。

要不是看在剛來新單位，暫時都還不熟悉環境。

陳覺都想打個電話給96119舉報這大廈消防不過關了！

……

大概在13樓停留了7、8分鐘，時間過了9點整。

這已經算是正常的上班點了，可是陳覺沒有一點著急，因為他已經在樓下打過了卡。

上班第一天就