第113章 0112鐵砂掌的三種練法

陳覺聽完吳老爺子對鐵砂掌的描述，頓覺有些奇妙之感。

因為自從接觸到傳統武術開始，自己就繞不開龍門派這一關。

先是太極和樁功，後是鍛鍊耳部的鳴天鼓，現在又繞回到了這增強手部防禦力的鐵砂掌上，當真是緣分妙不可言。

當然了，陳覺也不是非要學這鐵砂掌不成。

他現在空閒時間多，按部就班進行運動鍛鍊提升屬性，身體素質自然會慢慢變強。

但是像面板硬度、人體抗擊打能力這些方面，僅靠現代化的西式運動是沒辦法進行有效提升的。

而陳覺給自己設定的【最強人類訓練計劃】又是從裡到外的全方面變強。

不僅僅要有超出普通人的力量，也要有普通人沒有的防禦力和抗擊打能力。

說白了，就是陳覺想當個六邊形戰士，而不是隻會擼鐵練力量的偏科大力士。

至於練這些東西到底有沒有用，陳覺不得而知。

反正現在還年輕，外加有面板的輔助，他有的是時間去進行試錯。

……

跟吳老爺子聊完，陳覺揹著弓匣走進了公園深處。

先到湖邊扎馬步開硬弓進行日常的練力氣，估計是昨天開弓養成了習慣，有所適應，這第二次練習開硬弓堅持了整整20分鐘。

而面板也在陳覺練習完時彈出了提示：

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【叮~】

【完成一次高強度的耐力、爆發力訓練，你的上肢肌肉得到了充分鍛鍊。】

【力量屬性+0.02】

——————

“效率還行，不過這次沒有突破極限，是因為我特意保留了力氣？”陳覺甩了甩有些酸脹的胳膊心中嘀咕道。

因為跟李睿約定好今天就能拿到專業的訓練計劃，所以在練習開弓時陳覺特意收了幾分力氣，並沒有把弓給開滿。

要不然在缺少自由屬性的情況下，僅靠個人的恢復能力，陳覺這雙胳膊在開完110斤硬弓後得休息一整天才能完全恢復過來。

把弓匣收好，陳覺看了看時間就鑽進了之前常去的小樹林。

趙建國依舊在帶著自己的太極班在那裡練習，陳覺見狀就把弓匣一放，站到了稍微遠一點地方練起了太極樁功。

他交的一千塊學費已經到期了，繼續跟著學有點不合適，所以就離著遠一點避一避嫌。

等到9點鐘準時一到，太極班開始解散，陳覺這才湊過去跟趙建國攀談起來。

“小陳，你想學我們龍門派的鐵砂掌？”趙建國也有些吃驚。

因為一段時間沒見陳覺，他發現這個年輕人又比之前多了幾分變化。

不單單是頭髮重新長出來了，陳覺的形體，包括整個人的氣質都變得格外挺拔自信起來。

“最近在練習開弓，弓弦比較勒手，所以想學點手上的功夫。”陳覺見對方問起原由，就把自己想提升手部抗擊打能力的想法告知了對方。

趙建國一聽陳覺居然改練起了弓箭這種冷兵器，一時間也是來了興趣，衝他討要了那把黑弓上手試了試。

“這弓好硬！”趙建國先是抬手尋常一拉發現自己居然只能開個半弦。

隨後便樁功一立，猛地“嘶”了一下發出劇烈的吸氣聲，陳覺就看見他肚皮一鼓，兩眼圓睜，手臂微微顫動，廢了好大的力氣才把這張110斤的麒麟弓給張成了滿月狀。

“趙師傅，厲害！”陳覺在邊上微微一笑。

趙建國卻是搖了搖頭，臉上有些漲紅道：“厲害什麼？我都快60歲了，體力大不如以前，開個一次就不行了。”