比如其中關於四季四色：

”故春氣者，病在頭；夏氣者，病在髒；秋氣者，病在肩背；冬氣者，病在四肢。“

”東方青色，入通於肝，開竅於目，藏精於肝。其病發驚駭，其味酸，其類草木，其畜雞，其谷麥，其應四時，上為歲星，是以春氣在頭也。其 音角，其數八，是以知病之在筋也。其臭臊。

南方赤色入通於心，開竅於耳，藏於心，故病在五臟。其味苦，其類火，其畜羊，其谷黍（shu），其應四時，上為熒惑星。是以知病之在脈也　。　其音徵（5），其數七（和2），其臭（xiu）焦　。

中央黃色入通於脾，開竅於口，藏精於脾，故病在舌本。其味甘，其類土，其畜牛，其谷稷，其應四時，上為鎮星。是以知病之在肉也。其音宮 ，其數五，其臭香。

西方白色，入通於肺，開竅於鼻，藏精於肺，故病背。其味辛，其類金，其畜馬，其谷稻，其應四時，上為太白星。是以知病之在皮毛也。其音 商，其數九，其臭腥。“

”北方黑色，入通於腎，開竅於二陰，藏精於腎，故病在溪。其味鹹，其類水，其畜彘，其谷豆，其應四時，上為辰星。是以知病之在骨也。其 音羽，其數六，其臭腐。“

木白只以最後一段北方黑色來講講。

這段文字不是太難，如果不懂的，可以到下面這個網頁點選星期六的線上收聽（點選日期就可收聽，下載也可以，這裡為９月２６日的），以木 白小白的知識，這段講的就是冬季的養生，也就是　冬養腎，最常養腎的粥為”五黑粥“（黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁），而這個粥 是鹽的，大家看上面這段有一句”其味鹹“，大家都吃過豆豉或醬豆子嘛？豆豉就是黑色，再加鹽就　有了養腎的效果。而最後一句”其臭腐“是什麼 ，吃過豆腐乳嗎？對了，就是已經發霄的食物，這類食物可以使缺”精水“或沒能力自發的我們早日補到精水。也就是說，白色的東西大多腐或者說 吃些腐類的較養腎。黑色的東西都是什麼哩？自己想吧。

小便勤、腸不好的親可以多喝這類黑色的粥哦。

其他的，大家自己聽吧，木白只再舉個秋季養生的粥”山藥薏米粥“（中藥山藥、薏米、小米、蓮子肉、棗、加糖煮），空腹喝一天兩次，可減　肥　哦^=^。從這裡，講講減肥的事。五穀是經源，所　以那些所謂的減肥不吃主食是非常傷身的，西方人可以，東方人絕對不行的，光吃水果行不通，愛　美　的親可以煮粥光喝粥上的那層粥油，那是精華，還不長什麼肉，愛美又能忍住餓的人們可以用這個　，木白是不行的，我永遠餓！

另外請火旺或者脾氣火的親們千萬不要帶鑽石，鑽石是什麼？碳，也就是”火“中金，是會讓你更火的物質！所以愛帶鑽石的美女們現在開始盡 量少帶了，完全可以把什麼訂婚戒指換成金的或玉　的，若是嫌金的俗，現在買翡翠玉鐲子可不便宜哦，完全可以乘此”敲詐“一下，以後再詐準老公 的機會少了＾－＾

有升學孩子的親們若是孩子覺得腦子不夠用的，可以燒點紅燒肉給孩子，這可是偉大的毛主席用腦過度時御用的方子。

有親們習慣下午下班後去足浴的嗎？以後還是改時間吧。為什麼哩？中醫講”春生冬藏“，而晚上正是對正”冬藏“，是身體自然收緊的時間， 足浴不同於我們在家的泡腳，是加了手勢的，是外　部強加的生，長期此往於身不利的。

第十四章　母慈子孝？

你記得第一次帶著你的寶貝走出家門時你的小寶貝的表情嗎？他/她一定睜著那雙對你來說無比純真無比閃亮無比碩大的眼眸不停地四處打量著“ 外面的世界”，那神情專注，小額頭抬得高高　的，　可能還