昨天有個人在小廣場群發資訊，想找人一起去綠道騎行100km。

剛好我也想，就加了他，結果過一會他跟我說他舍友比較靦腆，不想跟別人一起去，於是就跟我說了抱歉。

emmm，還真是神奇。

不管怎麼說，臨睡前跟之前一位騎行綠道的朋友聊了幾句，然後把她喊去了，不過她是女生，她說她體力只能騎五個小時，所以就改成了休閒騎，完整的100km可能還得下次。

跟她聊天耽擱了一些時間，加上跟舍友吹水，所以昨晚睡得比較遲。

上床以後又跟舍友扯（擺龍門陣，聊天吹水）了一會，應該23:30這樣才睡的。

早上醒來感覺尾椎骨那有點痛，連著屁股那都不舒服。

於是起來拉伸，手臂，手腕，膝蓋都嘎嘎響，但很難拉伸到尾椎骨這個部分，有點難受。

於是拉伸完以後就上床做了一下瑜伽，好像好了一點點，看來以後還是要經常做瑜伽，順帶恢復一下自己的柔韌性。

對了，今天剛好是老二複查，因為天津的任醫生來廣州義診了，有那麼好的機會，肯定要去，不說那麼近，方便不少，單說兩個人的車費就能省個1000多。

早上去的，看他發的那個影片，排隊的人特別多，但是他車的號碼在前面，所以說還好。

醫生說大腿沒什麼問題，也不需要打針了，就是暑假的時候得把膝蓋的針給取了。

如果不出什麼問題和意外的話，老二能越來越好，無論是工作還是身體，也很希望一切能如願發展。

說回今早上吧，上午稍微遲了十分鐘出發，但問題不大，反正就我跟她兩個人。

墊了瑜伽墊，屁股還是好痛，我還以為是我綁瑜伽墊那根繩子勒的，沒想到是我么褲勒的。。。

勒的我好不舒服，而且屁股那也有點痛，就單純的是坐著那個座包就很不舒服。

沒想到騎下來比想象中騎的遠，說是休閒騎，也沒有經常停下來看風景、休息之類的，基本都在騎。

吭哧吭哧騎了一上午，也騎了36km，平均一小時12km這樣，還是可以。

按照這樣的話，估計今天有希望能騎完，看她的體力吧，可以的話，肯定想騎完，下一次就不用再來一次了。

騎到中午十二點了，在路邊找了個小攤，吃個炒河粉，說是說炒河粉，但其實那個粉就是涼粉，味道一點都正宗，可能這是四川的抄河粉，不是廣式炒河粉（但是我回來問了舍友，據他們的形容，河粉無論是四川的還是廣東的都一樣，那隻能說明這個店欺騙了我）。

味道一般般，而且分量相對來說也比較少，跟昨天的面一樣，也是12塊錢。

但是吃完發生了一個小插曲，讓我感到有點不爽，吃完飯想把哈嘍單車再掃一下，因為時間快到兩小時了，結果掃了系統說:無法使用，再換一輛哈嘍單車，還是不行。

但是朋友的美團能夠使用，我真服了，這垃圾哈嘍就不應該給它辦卡，沒辦法，只能騎美團了，對比了一下，發現周卡比較划算，於是我又買了張美團的卡，也算是實現了單車自由。

瑜伽墊墊屁股還是有用的，起碼不會坐著那麼難受，相對來說舒服一點，但用處沒有想象的大。

騎行過程中感覺比較可惜的是，共享單車的速度無論如何都提不起來，沒辦法像騎山地車那麼輕鬆。

一路上看到了許多人，有很多很專業的人士，護目鏡，面罩，頭盔，騎行服，專業單車。

特別是那面罩，不但把整個臉遮住了，還包括額頭、耳朵和頸部。

一般男生的是黑色，女生的是淡粉色。

還有走路的人，跑者，甚至還有開電動車的，