關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第54章 丁小米第一次參加訓練

由於是最晚一個到的,丁小米學著其他人的樣子,把自己的書包扔在了進門左手邊的座位上。

然後趕緊站到了隊伍的最邊上。

這時,體育教研組的組長開始說話,

“我不希望下一次還有隊員遲到,請你們都能提前或者準時到這個室內體育館訓練。”

這個室內訓練館,小米聽自己班的體育老師說過,是高市一位非常有錢的老闆無償投資建造的。

今年九月份剛開始投入使用。

高一這次除了丁小米,還招入了其他幾位同學,除了她,其他的幾位都是參加跳遠和鉛球的專案,屬於田賽專案,所以他們的教練和丁小米並不是一個。

丁小米聽到教練念她的名字,然後乖乖的跟著老師去到了體育館的另一邊,他們這組屬於徑賽組。

具體又分為短跑和中長跑,另外4*100米還需要經過這次集訓後,找到搭配隊員參加。

丁小米看了一溜,得,除了江睿,剩下一個都不認識。

負責中長跑的教練,是一位體格健壯的男老師。

一看就是那種每天都有運動,但是肌肉又不是吃蛋白粉被充實的健康體型。

中長跑的女生專案,除了她是1500米入選的外,另一位女生則是參加800米的。

“大家好,因為這次有新隊員的加入,我先向大家介紹我自己,我叫孫志,國家一級運動員。”

“好,廢話我也不多說,現在我先說一下,我們每天訓練的專案包括熱身專案,肌肉訓練,耐力訓練,技術訓練,當然還有你們的心理訓練以及比賽前的準備。”

“雖然我知道你們中有這次破校運會記錄的,但是我還是會一視同仁,畢竟我們的對手都是來自各個高中的優秀選手。”

孫志給大家熱身後,就把男生女生都分開,按他的要求進行不同程度的上肢和下肢力量訓練。

除了丁小米。

孫志打算測一測丁小米的800米成績,“丁小米你過來一下。”

孫志把丁小米帶到了室外的田徑跑道上,“我聽你們班的魯老師說,上次你在200米的那個環形跑道上跑的是2分22秒,我想再測測你在這400米跑道上的800米的成績。”

丁小米又給自己拉了拉筋,“孫老師可以了!”

果然這次更快,只用2分18秒,孫志掐完秒錶後,覺得丁小米校運會沒報這個專案真是可惜了。

“校運會你怎麼沒有報這個專案?”孫志奇怪的問。

“我體育委員只讓我報了1500米,我都不知道有800米。”

丁小米一臉天真的說,她的確是不知道,要不她才不參加1500米。

早知道有800米的專案,她都不需要刻意練習,每天來回車站家裡的快速走兩趟就行。

“那這次要不要嘗試著報一報?”孫志問她。

畢竟丁小米只答應體育組長報1500米,聽說這個苗子還得錯開時間參加英語競賽。

按著高市一中的風格,肯定是先文化再體育,如果她不想參加,他也不好勉強。

丁小米試著問,“那我能不能只跑800米?”

這個問題倒是孫志沒想到,現在還沒有把參賽選手和專案報上去,更改肯定是沒問題的。

但是依去年全市的成績,丁小米兩個專案都是可以衝金的,他可不想浪費這個苗子。

“這兩個專案,我剛剛也介紹了,都是屬於中長跑的專案,訓練內容都是接近的。”

孫志看了丁小米的跑步姿勢,這孩子純粹就是天賦好,按著他們體育專業畢業的學生看,跑步的姿勢漏洞百出。

如果這剩下的時間內,