“看你這表情，似乎已經知道了吧？”

夏夢惠看著林翊若有所思的樣子，嘴角微微上揚，露出一抹微笑。

“沒錯，精神力的強弱和一個人的體質是成正比的。大多數情況下，精神力強的人體質也不會差到哪裡去。”

林翊輕輕點頭，表示認同。

然而，夏夢惠突然像是想起了什麼似的，補充說道：

“當然，也有一些特殊情況。有些人的精神力很強，但體質卻出奇地弱。

不過，這樣的例子實在太少了，所以一般不會把這種情況考慮在內。”

林翊聽到這裡，不禁陷入了沉思。

他回想起自己小時候的經歷，那時他常常利用空閒時間鍛鍊身體。

除了擔心因身體虛弱而被阮瑤瑤誤傷致死外，還有一個原因就是他看到父親林國昌每次給寶可夢制定訓練計劃時，也會給自己制定一套訓練計劃。

在這樣的環境影響下，即使林國昌並沒有特別要求林翊跟著一起鍛鍊，他還是不自覺地養成了鍛鍊的習慣。

而且，隨著年齡的增長，他的身體素質越來越好，精神力也隨之增強。

但也只是比同齡人稍微強一點的地步，想要支撐的住mega進化那堪稱吸血一般的精神力需求，還是有些杯水車薪。

“嗯……”

林翊低聲回應著，心中暗自思索著這些資訊。

他意識到，原來精神力與體質之間存在如此緊密的聯絡。

以前他自己鍛鍊自己的方法無非是晨跑，跳繩之類的，畢竟以前年齡小，過分的鍛鍊身體只會給自己正在處於發育階段的身體帶來不可逆轉的損傷。

“夏教官，所以你是要讓我透過這個方式鍛鍊自己的體質，以此來增加自己的精神力？”

林翊看著手機上的套訓練計劃，有些心虛。

這上面寫著每天早上要做一百個俯臥撐、一百個仰臥起坐和一百個深蹲，然後再跑十公里！

關鍵這還只是熱身，之後的訓練別說人了，寶可夢都不一定能完成。

“對的。”

夏夢惠給出了肯定的回答，他以為是林翊產生了膽怯的心理，於是出聲鼓勵道：

“別擔心，這些訓練對你來說都是小菜一碟。只要你堅持下去，就一定能看到成效。”

“在鍛鍊身體的過程中，你的意志會得到磨練，你的身體會得到磨礪，你的精神會得到提高。

只有經過艱苦的訓練，才能激發潛力，突破自我。”

他頓了一下，繼續說道：

“但是想達成那樣的目的，普通的訓練方法是沒有效果的，所以需要用這樣的高要求，不然最後的成果收效甚微。

怎麼，你害怕了？”

“不是。”

林翊默默拉開上衣，露出裡面的繃帶。

“我的意思是，我之前受了不少的傷，醫生說不能讓我劇烈運動。”

林翊說道。

“……啊？”

夏夢惠聽到這句話，臉上露出驚訝的表情。

他瞪大了眼睛，難以置信地看著林翊。

林翊看到夏夢惠的反應，連忙擺擺手，示意自己沒有什麼大礙。他微笑著解釋道：

“沒關係的，也就是肝臟出血，斷了幾根肋骨，顱骨骨折，輕微腦震盪，軟組織損傷，關節脫位，前幾天早上還動了一次小手術……而已。”

夏夢惠聽後，嘴巴張得大大的，完全驚呆了。

他的眼神充滿了驚恐和擔憂，似乎無法接受這個事實。

林翊趕緊安慰他：

“真的不要緊啦，只是小傷，休息個幾個月時間就能好了。別擔心，我已經習