分靈離家探險途，

千辛萬苦尋自我。

生老病死皆體驗，

喜怒哀樂境多磨。

看破放下諸幻象，

超脫侷限見成果。

萬物繁盛競自由，

更上層樓天地闊。

宇宙中唯一重要的事情，不是達成目標，而是體驗過程。

第四維度有四個狀態，第一是表達，第二是實驗，第三是整合，第四是超脫，那是每一個過程的四個階段。

它們在第三維度中的時時刻刻，體現著宇宙中的表達，向外展示每一個分靈存在體內，隱藏的負面現實。

也就是我知道，我內心所擁有的東西，我需要讓外界也看到他們。

表達是指當分靈本我表達，並向外界，向外部現實擴充套件自己，這是第一階段，第一過程表達，然後是實驗階段。

實驗是指當分靈經歷觸控、感受、看、聽、聞、思所表達的一切，必須要一直體驗，知道每個過程，每個實驗的結尾，直到體驗完自己所創造的一切。

因此分靈無法逃脫實驗過程，因為逃離實驗的唯一方法是達到第三步，也就是整合。

整合是指把所有的東西放在一起，以理解它們的意義，跟表達相反。表達是向外出發，讓分靈體驗一切，而整合是把所有的放在一起。

整合的過程，就是怎麼把所有創造的東西放在一起？怎麼整理？好讓分靈可以理解，玩過的每一個遊戲？從這些遊戲和玩耍中學到了什麼？

在跟現實玩耍，與不同的事物玩耍，不知道要做什麼，就是隨便做做，現在分靈必須要整理一切，以理解我為什麼要經歷這些過程。

一旦實現了整合，看見自己所做的一切，所表達創造的一切，那些都玩過了。我玩過了每一個玩具，分靈看見了其中的意義說：這都是我的創造，於是便來到了第四個階段超脫。

超脫是指這不是我的，我沒有創造這個，它不屬於我，我把自己從中解放了出來。我去到另一個階段的現實，超越和放下我所創造的一切。

放手超脫是理解整個過程，另一個水平的意思，表達新的現實。現實的四個階段是生命的迴圈，必須被完成的四種方式，在第三維度我們把這四個階段叫出生，成長，繁衍，死亡。

死亡是分靈超脫的過程，然後是出生，也就是表達分靈出生，表達自己的生命，開始呼吸，從內向外表達自己的一切。

然後分靈需要成長，也就是去學習，去看什麼讓我傷心？什麼讓我開心？去感受每一種情緒，每一段關係，去了解在某個世界中的角色，去工作，去學習，去做很多事情…

然後是繁衍的過程，這個過程是分靈把所學的知識和技能整合在一起，然後給另外一個人，另一個生命體。

把自己的經驗給另一個人，看見畢生所學的成果：一個兒子，一個女兒，一個群體……這就是這個過程的整合。

當分靈意識到生命的意義，不只是生理上的，也包括專案。當自己有一個專案，當有事要做，一個生命目標，當實現並解釋它，就是整合的過程。

當意識到為什麼做了這件事？為什麼做了那件事？……當分靈回答自己生命中的每一個問題，便是在整合。

意識到每件事的意義，當整合了之後，分靈就死亡了，這就是超脫的過程。死亡是宇宙賜給心魂和靈體的禮物！

好讓分靈從自己創造的現實中解脫。死亡對於宇宙來說不是壞事，而是一份禮物，是從自已的創造中，解脫的自由。

在三維世界中的人類之所以會恐懼死亡，就是因為不能夠理解宇宙存在的法則。虛空一心從無中生有，因為產生了時空，就產生了生死的約束。