很顯然，這個大饅頭可是不容易咬開的，蕭羽的牙齒被咯的生疼，才想起來這個大饅頭是硬的。

他找了一把鐵錘，從大饅頭上敲了一塊下來，放入口中。

碎塊在他的口中漸漸的融化了，他便將這融化的液體吞進肚子裡。

還不錯，這個大饅頭還挺好吃的。大饅頭的融化成的液體進入蕭羽腹中之後，他立即不覺得飢餓了，而且還從肚子裡傳來一種滿足感。

本來蕭羽還打算將大饅頭用鐵錘敲開，將它全部吃光的，因為肚子實在是太餓了。沒有想到，僅僅大拇指大小的一塊，就讓自己吃得飽飽的了。

第二天早上，蕭羽從宗門的小樹林裡砍了很多木柴，分了幾次，才全部運回自己的住處。

他先是把昨天晚上破壞的藥田圍欄給恢復了，剩下的全部堆放在房間裡，留著下次練習煉丹的時候用。

這次蕭羽的師父出去時間比較長，據說是回總部彙報情況去了，他是和宗主兩個人一起走的，可能一個月以後才能回宗門。

蕭羽給藥田澆完水之後，又進入了修煉狀態，不過這次好像修煉不起作用了。

早餐時間，小虎沒有去餐廳用餐，他感覺不到肚子的飢餓，看來《藥典》上說的不假，吃一顆辟穀丹，七天不吃東西，都不會有飢餓的感覺，他也想有意的試試看看書上所說的，到底是真的還是假的。

練功的時間到了，蕭羽按時來到練功大廳，一群孩子也陸續到達了這裡。

今天輪到蔣民值日，蔣民到來後，首先對大家說：“進入煉氣修煉已經有四個多月了，到目前為止，已經有兩個人修煉成功，進入煉氣期，接下來做兩手打算，一個是，上次體能測試和武術比賽沒有入選的人，又經過四個多月的體能訓練和武術訓練，已經可以進入煉氣修煉了，他們將加入你們的隊伍，進行煉氣修煉。”

“另一個是，經過這四個多月時間的煉氣修煉，只有兩個人煉氣成功，可以專心的繼續煉氣修煉。其它沒有煉氣成功的二十一個人，每天抽出半天時間來，進行武修，免得到時候修仙不成功，武修也給耽誤了。”蔣民接著對大家說。

一會兒，上次沒有入選的四十名弟子也加入了修仙的隊伍，大家一起進行煉氣修煉。

下午，第一批二十一名沒有煉氣成功的人開始了武修課程，蔣民再一次鼓勵大家，即使沒有靈根，也能煉氣成功的人有很多，希望大家每天半天煉氣修煉的時間，繼續努力，不要灰心。

另外，還有很多煉氣不成功的人，透過武修，以武入道，破碎虛空，飛昇仙界的人也大有人在，即使你們煉氣不成功，也不要緊，只要武修成功，一樣可以修成神仙。

就這樣，蕭羽又被調進了武修編隊，與二十一個弟子，一起開始武修的生活。

蔣民告訴大家，武修入門級之前，是煉體階段，煉體階段一共分為九層，每提升一層，都會有很大的提升，練到極致，照樣可以移山填海、翻天覆地。

對於體能訓練方面，煉體的要求更高，蔣民讓他們從基礎開始，鍛鍊體能，體能訓練的方法很簡單，跑步是最好的方法之一，每人每天必須跑完三十公里。

二十一個人按照蔣民的要求，向指定的地點飛奔而去。

很久沒有體能訓練了，蕭羽也就沒有訓練跑步，這一訓練不要緊，他發現自己已經和以前完全不一樣了。

怎麼說呢，就是蕭羽感覺到自己身輕如燕，一步踏出去，就有十幾米，好在大家都忙著自己跑自己的，加上他的速度太快了，人影一閃，就到了十幾米以外的地方。

之前蕭羽給菜地澆水的時候，他就發現自己力大無窮了，究竟自己有多大力氣，他也沒有測試過。

這次跑步，他終於確認，自己已經