9號第二更！後面還有一更，先補8月5號的那章欠更。

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凌雲一睡醒，就聞到了濃濃的飯菜香氣，他早就感覺飢腸轆轆。

為了生死決戰，凌雲昨天吃了早飯之後，就再也沒有吃過飯，他一覺睡了十二個小時，現在已經是九月一號的下午，他不餓才怪。

“原來你也會餓啊？還以為你早就不食人間煙火了呢！”

夜星辰聽說凌雲餓了，立即不再考慮別的，她返身進屋，不忘對凌雲取笑。

“哪能呢，我到辟穀期還早。”

修真者到了辟穀期，就可以餐風飲露，可以長期不需要進行飲食，但凌雲現在還沒到練氣中期，當然需要吃飯來填飽肚子。

“就知道你會餓，飯菜早就給你準備好了，你先坐著，我去給你端飯。”

進屋之後，夜星辰毫不耽誤，直接去了廚房，給凌雲端飯體操鷹擊長空。

兩大盤熟牛肉，兩整隻烤的流油的羊腿，燉好的整雞，清蒸的海魚，雪白的龍蝦肉，甚至還有霸王蟹……

當然還有夜星辰親自做的一些精緻菜餚和湯。

夜星辰連番進出廚房，把各式各樣的飯菜依次端上了桌，看的凌雲口水直流。

“怎麼都是肉啊？”

開吃之前，凌雲不免問道。

夜星辰笑道：“你昨晚一番大戰，體力肯定透支，不吃肉肯定填不飽肚子。”

“那你吃不吃？”

“我中午已經吃過了，現在不餓。”

“那我可就吃了啊！”

說完，凌雲也不客氣，直接抓起一隻烤羊腿就開始大快朵頤。

夜星辰也不說話，就那麼笑意盈盈的坐在凌雲對面，看著他山吃海喝風捲殘雲，這些東西，本來就是她專門為凌雲準備的。

一個小時以後，凌雲總算吃飽了，這時候，已經是下午五點，太陽已經落山了。

“你可真能吃！”

飯後，凌雲擦嘴洗手，夜星辰收拾著盤子碗筷，笑著調侃道。

“我都兩天沒吃飯了。”

凌雲吃飽之後，在屋裡緩緩踱步，回應說道。

他看著夜星辰收拾盤碗餐具的動作十分麻利熟練，知道她十八年來肯定是這樣照顧自己的母親，心神不免大受觸動。

不得不說，這種感覺真的很好，寧靜，安逸，不用去想外面的任何事情，很是愜意悠閒。

但是，這種日子對現在的凌雲來說，只能是短暫的，他不得不處理外面的一切事情。

“凌雲，修真者達到了辟穀期，真的可以長期不用吃飯嗎？”

夜星辰收拾好了碗筷，洗手之後回來，第一句話就問。

“恩。”

凌雲正色點頭，現在夜星辰修煉了虛空引星訣，已經是真正的修真者了，凌雲當然要給她解釋。

“修真者最重要的還是築基，所謂築基，就是讓自己的精氣神合一，精氣神，也就是精神，氣息，神念……三者真正合一之後，可得法身，人呼吸的就是天地精氣，宇宙精華，意念一動，出手就是法力，這樣的話，修煉的基礎也就打牢固了。”

“俗話說，萬丈高樓平地起，只有打牢了地基，才能蓋起大樓來，所以，修真者打牢修煉的基礎，就叫做築基。”

“築基之後，只要境界穩固，再稍微修煉一段時間，人體自然就會排斥人間伙食，因為這些東西穿腸而過，肯定就會在體內留下各種汙穢雜質，排解起來麻煩得很，等到修真者徹底不願進食了，也就達到辟穀期了快穿之病嬌不要了。”

“到那時候，修士體內充斥著天地元氣宇宙精華，完全沒有進食的念頭，因為根本不需吃飯，修士