大爺爺一口氣講了很多關於修煉上的知識，也時不時停下，讓莫白緩上一緩。

莫白揉了揉自己的額頭，他以前只知道埋頭苦練，沒想到忽略了這麼多東西。

但這也是好事，曾經的心無旁騖，讓他在崩山拳上領悟頗多，否則也無法在碑影幻境中參透風雷之意，擊敗石巨人。

修士之路，道阻且長。

“在鍛骨境初期，主要依靠肉身去戰鬥，這時候就體現出了功法的重要性。

鍛骨境中期，修士在習得法術之後，才算真正稱得上修士二字，這時候就需要容納天地元氣，感悟天地之力。

到了鍛骨境後期，修士已經可以基本掌握天地元氣，就要試著開始在丹田內開闢氣海，凝練天地元氣。”

“那麼氣海境呢？”莫白如飢似渴地問道。

啪！

大爺爺故作生氣地拍了一下莫白的腦袋，教訓道：“不是剛才才跟你說過嘛，路要一步一步走，還沒學會走路就想著飛了？”

說完，他晃晃悠悠地站了起來，擺了擺手道：“小白，你趕緊去找你四爺爺吧，今後的日子就由他來指導你修煉。他可是埋怨了我好久，還說什麼我不會教……”

大爺爺嘀嘀咕咕地走了，只留下身後一臉錯愕的莫白。

“咕嚕。”莫白不由自主地嚥了一口口水，“四爺爺啊……”

……

正午時分，六芒山後山的一處樹林內。

數十根光禿禿的樹墩緊密地排列在地上，上面長著一圈又一圈的年輪，滿是歲月的痕跡。

莫白蹲著馬步站在兩個樹墩上，炙熱的陽光毫無遮擋地落下來，將他的面板曬得通紅，蒸出一身熱汗。

但莫白雙眼微眯，一動不動，彷彿神遊天外，只是他的兩個小腿卻在輕輕打顫。

他已經在這足足蹲了一個時辰的馬步。

“記住，把呼吸放穩，任何時候都不要停下養息訣的運轉！”

莫白的不遠處，一個儒雅老者眼神凌厲地注視著他，嚴厲地說道。

他正是莫白的四爺爺，葉霜。

“養息訣不是什麼旁門左道，一定要藏著掖著。它是一門引導修士煉氣的心法，你要把它當成呼吸的一樣，讓它來調節你的氣血。

唯有這樣，方能使你的身體擺脫氣血衰弱的影響，獲得更長久的耐力。”

莫白沉吸一口氣，平復了一下有些紊亂的氣息。

他緩緩催動養息訣，讓身體適應這種一張一弛的脈動，有節奏地去呼吸。

他以前太過在意養息訣，總是把它當做一種壓箱底的手段，只有在關鍵時刻才會全力催動，用來增強氣血之力。

而現在，是時候放下這種冥頑的想法了。

心念及此，莫白只覺身子一輕，整個人輕鬆了不少。

“氣血境，即便到了後面，天地元氣的作用佔了很大一部分，但氣血仍是重中之重。因為氣血三境的最後一境‘涅血境’，對我們人族是一道生死關！”

四爺爺眼神如電，一個時辰的馬步，足以讓他看出莫白的許多不足之處。

“戰鬥時，氣血衰弱不可避免，有時候一剎那的虛弱就可以分出生死，所以修士在戰鬥中往往會準備很多丹藥。

但丹藥終究為外物，你現在要做的是學會調動和掌握你體內的每一滴氣血之力，讓它們成為你真正的力量。

強時洶湧如浪，弱時細水流長。”

莫白靜靜地聽著，同時不斷調整著自己的呼吸，讓養息訣的精氣流向雙腿，緩解著脹痛。

四爺爺不著痕跡地看了一眼他的下身。

“想要跨入鍛骨境，全身都需要經過煉體之術的淬鍊。你的崩山拳固然強