羅漢果雪梨水是一種非常受歡迎的養生飲品，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效。尤其在秋冬季節，乾燥的空氣容易讓人感到不適，此時喝一杯羅漢果雪梨水，不僅可以滋潤喉嚨，還能有效緩解咳嗽。下面為大家介紹一下羅漢果雪梨水的製作方法。

一、材料準備：

1 羅漢果：10克

2 雪梨：1個

3 冰糖：適量

4 清水：500毫升

二、製作步驟：

1 將羅漢果用清水浸泡30分鐘，使其充分吸水膨脹，然後將羅漢果切成兩半，取出果肉備用。

2 雪梨去皮去核，切成小塊，備用。

3 將切好的羅漢果放入鍋中，加入500毫升清水，用中小火煮沸。

4 煮沸後，轉小火煮20分鐘，讓羅漢果的味道充分溶解在水中。

5 20分鐘後，加入切好的雪梨塊，繼續煮20分鐘。

6 煮好後，加入適量的冰糖，根據個人口味調整，攪拌均勻，待冰糖完全溶化後，即可關火。

7 最後，將煮好的羅漢果雪梨水倒入杯中，稍微冷卻後即可飲用。

三、注意事項：

1 羅漢果在煮之前需要提前浸泡，否則煮出來的水味道會比較淡。

2 雪梨最好選擇新鮮的，這樣煮出來的水口感會更好。如果使用幹雪梨，需要提前泡發。

3 羅漢果和雪梨的比例可以根據個人口味進行調整，：()念念食譜