香辣牛肉巴是一道具有濃郁地方特色的美食,以其獨特的口感和豐富的調料而受到廣泛喜愛。下面為大家詳細介紹香辣牛肉巴的製作方法。
一、原料準備
1 牛肉:選用新鮮牛肉,切成薄片,約500克。
2 辣椒粉:選用優質辣椒粉,約50克。
3 花椒粉:選用優質花椒粉,約20克。
4 生抽:適量。
5 老抽:適量。
6 料酒:適量。
7 鹽:適量。
8 白糖:適量。
9 生薑:適量,切片。
10 大蔥:適量,切段。
11 大蒜:適量,切片。
12 八角:適量。
13 香葉:適量。
14 幹辣椒:適量,剪成小段。
15 植物油:適量。
二、製作過程
1 將牛肉片放入碗中,加入適量的生抽、料酒、鹽、白糖,攪拌均勻,醃製20分鐘。
2 在鍋中加入適量的植物油,燒熱後加入薑片、蒜片、蔥段、八角、香葉、幹辣椒段,翻炒出香味。
3 加入醃製好的牛肉片,用中火將牛肉片炒至變色。
4 加入辣椒粉、花椒粉,繼續翻炒均勻,讓牛肉片充分吸收調料的味道。
5 加入適量的生抽、老抽,調整顏色,繼續翻炒均勻。
6 加入適量的水,大火燒開後轉小火燉煮20分鐘,讓牛肉片更加入味。
7 最後加入適量的鹽、白糖,翻炒均勻,出鍋即可。
三、注意事項
1 牛肉片要切薄一些,這樣更容易入味,口感也更好。
2 牛肉片在醃製時可以加入一些澱粉,這樣炒出來的牛肉片更加嫩滑。
3 在炒牛肉片時要注意火候,以免炒焦。
4 在燉煮牛肉片時要注意時間,不要燉得太久,以免牛肉片變老。
5 根據個人口味,可以適當調整辣椒粉和花椒粉的比例,以達到最佳口感。
6 在製作過程中,可以適當加入一些蔬菜,如土豆、胡蘿蔔等,增加口感和營養。
四、營養價值
香辣牛肉巴的主要原料是牛肉,富含優質蛋白質、氨基酸、礦物質等營養成分,具有很高的營養價值。同時,辣椒粉和花椒粉中的辣椒素和花椒素具有一定的抗氧化作用,有助於提高人體免疫力。此外,香辣牛肉巴中的蔬菜成分也為其增加了豐富的維生素和膳食纖維,有助於人體健康。
五、適用人群
香辣牛肉巴適合大多數人群食用,尤其是:()念念食譜