隨著生活水平的提高，肥胖正在蔓延，尤其是小學生群體出現大量肥胖症患者，並且逐年增加。肥胖症對身體健康的害處不容忽視，必須引起家長和全社會的重視。

小健是個9歲的小學生，身高一米五的他體重竟達168斤，這讓他的父母感到非常困擾。他們並不是肥胖體質，但兒子過胖的體重讓他們百思不得其解。經過檢查，小健被診斷為單純性肥胖症。

醫生指出，單純性肥胖症是由於攝入的熱量超過消耗的熱量，導致體內脂肪積累過多而引起的。小健的父母開始反思自己的生活方式和飲食習慣，發現他們經常給孩子吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，而孩子也缺乏運動，幾乎所有的時間都是培訓班上上課。

回想一下，貌似在培訓班上的小學生也都是體重超標，他們痛定思痛，雖然想讓孩子有個好未來，但必須得有一個好身體，所以他們決定改變生活方式，加強孩子的運動，甚至夫妻兩個陪著孩子跑步鍛鍊，調整飲食結構，平時家裡減少零食，減少高油脂，高糖分食物，幫助孩子減肥。

林林自打出生就是個巨大兒，隨著年齡的增長十歲就成了一位肥胖兒童，可身體素質卻越來越差。他的父母也意識到了肥胖對孩子的危害，開始控制他的飲食，增加他的運動量。

但是，林林的減肥之路並不順利。他經常感到飢餓，無法控制自己的食慾。他的父母也感到無奈，不知道該怎麼辦。

後來也是吃了很多減肥的藥物，還有一些減肥課程，但都是治標不治本，只能是慢慢的從生活飲食上慢慢的改變。

有的疾控中心學校環境衛生科曾統計過，2016—2017學年度的抽調樣板顯示，中小學生肥胖檢出率為10.6%。也就是說，每10個孩子中就有1個“小胖墩”。資料還顯示，男生各年齡組超重和肥胖檢出率均高於女生，其中小學男生肥胖檢出率最高，達到15.8%。這些資料表明，肥胖已經成為一個嚴重的問題，必須引起家長和全社會的重視。

12歲肥胖少年，被診斷出脂肪肝、肝纖維化。小陳今年12歲，是一名小學生，當同學們輕鬆跑跳的時候，他卻為身材苦惱不已。

遺傳自父母的基因，小陳已有176厘米高，但體重足足有99.8公斤。小陳平時喜歡吃零食，不喜歡運動，導致體重逐年增加。他的父母也意識到了肥胖對孩子的危害，開始控制他的飲食，增加他的運動量。但是，小陳的減肥之路並不順利。他經常感到飢餓，無法控制自己的食慾。他的父母也感到無奈，不知道該怎麼辦。

中小學生透過體重指數（bmI）判定肥胖率為9.50%，血脂異常率高達19.3%。這些資料表明，肥胖已經成為一個嚴重的問題，必須引起家長和全社會的重視。

肥胖症對身體健康的害處不容忽視。肥胖會導致心臟病、糖尿病、高血壓、脂肪肝等疾病，嚴重影響身體健康。此外，肥胖還會影響孩子的心理健康，導致自卑、抑鬱等問題。因此，必須引起家長和全社會的重視，採取有效措施，預防和治療肥胖症。

家長應該從小培養孩子健康的生活方式，加強孩子的運動，調整飲食結構，避免給孩子吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物。同時，家長也應該關注孩子的心理健康，幫助孩子樹立自信心，避免因肥胖而產生的自卑感。

學校也應該加強對學生的健康教育，引導學生養成健康的生活方式，加強體育鍛煉，增強體質。同時，學校也應該關注學生的心理健康，幫助學生樹立自信心，避免因肥胖而產生的自卑感。

尤其是面對與學生的課程培訓和課外活動時，更要讓學生勞逸結合，合理鍛鍊，既能保證學生注意力集中，又能使得學生適度發洩精力，堅強體魄。

肥胖症是一個嚴重的問題