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第二百七十七章 肥胖症

隨著生活水平的提高,肥胖正在蔓延,尤其是小學生群體出現大量肥胖症患者,並且逐年增加。肥胖症對身體健康的害處不容忽視,必須引起家長和全社會的重視。

小健是個9歲的小學生,身高一米五的他體重竟達168斤,這讓他的父母感到非常困擾。他們並不是肥胖體質,但兒子過胖的體重讓他們百思不得其解。經過檢查,小健被診斷為單純性肥胖症。

醫生指出,單純性肥胖症是由於攝入的熱量超過消耗的熱量,導致體內脂肪積累過多而引起的。小健的父母開始反思自己的生活方式和飲食習慣,發現他們經常給孩子吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物,而孩子也缺乏運動,幾乎所有的時間都是培訓班上上課。

回想一下,貌似在培訓班上的小學生也都是體重超標,他們痛定思痛,雖然想讓孩子有個好未來,但必須得有一個好身體,所以他們決定改變生活方式,加強孩子的運動,甚至夫妻兩個陪著孩子跑步鍛鍊,調整飲食結構,平時家裡減少零食,減少高油脂,高糖分食物,幫助孩子減肥。

林林自打出生就是個巨大兒,隨著年齡的增長十歲就成了一位肥胖兒童,可身體素質卻越來越差。他的父母也意識到了肥胖對孩子的危害,開始控制他的飲食,增加他的運動量。

但是,林林的減肥之路並不順利。他經常感到飢餓,無法控制自己的食慾。他的父母也感到無奈,不知道該怎麼辦。

後來也是吃了很多減肥的藥物,還有一些減肥課程,但都是治標不治本,只能是慢慢的從生活飲食上慢慢的改變。

有的疾控中心學校環境衛生科曾統計過,2016—2017學年度的抽調樣板顯示,中小學生肥胖檢出率為10.6%。也就是說,每10個孩子中就有1個“小胖墩”。資料還顯示,男生各年齡組超重和肥胖檢出率均高於女生,其中小學男生肥胖檢出率最高,達到15.8%。這些資料表明,肥胖已經成為一個嚴重的問題,必須引起家長和全社會的重視。

12歲肥胖少年,被診斷出脂肪肝、肝纖維化。小陳今年12歲,是一名小學生,當同學們輕鬆跑跳的時候,他卻為身材苦惱不已。

遺傳自父母的基因,小陳已有176厘米高,但體重足足有99.8公斤。小陳平時喜歡吃零食,不喜歡運動,導致體重逐年增加。他的父母也意識到了肥胖對孩子的危害,開始控制他的飲食,增加他的運動量。但是,小陳的減肥之路並不順利。他經常感到飢餓,無法控制自己的食慾。他的父母也感到無奈,不知道該怎麼辦。

中小學生透過體重指數(bmI)判定肥胖率為9.50%,血脂異常率高達19.3%。這些資料表明,肥胖已經成為一個嚴重的問題,必須引起家長和全社會的重視。

肥胖症對身體健康的害處不容忽視。肥胖會導致心臟病、糖尿病、高血壓、脂肪肝等疾病,嚴重影響身體健康。此外,肥胖還會影響孩子的心理健康,導致自卑、抑鬱等問題。因此,必須引起家長和全社會的重視,採取有效措施,預防和治療肥胖症。

家長應該從小培養孩子健康的生活方式,加強孩子的運動,調整飲食結構,避免給孩子吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物。同時,家長也應該關注孩子的心理健康,幫助孩子樹立自信心,避免因肥胖而產生的自卑感。

學校也應該加強對學生的健康教育,引導學生養成健康的生活方式,加強體育鍛煉,增強體質。同時,學校也應該關注學生的心理健康,幫助學生樹立自信心,避免因肥胖而產生的自卑感。

尤其是面對與學生的課程培訓和課外活動時,更要讓學生勞逸結合,合理鍛鍊,既能保證學生注意力集中,又能使得學生適度發洩精力,堅強體魄。

肥胖症是一個嚴重的問題