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第22部分

以下有些例子可以表明我的意思:

.何時要求

–該說什麼

.他正在做事,你要他去接小孩。平時你不會打擾他,都是你去接孩子。

–你說:「茱莉剛打電話回來,你要去接她嗎?」如果他說不,你就親切回答:「好。」

.他通常下班回來都等你做飯,你希望他做飯,但從不要求,你覺得他不願意做飯。

–你說:「你能幫我切馬鈴薯嗎?」或「你今晚能不能做飯?」如果他說不,你就親切回答:「好。」

.他通常吃過晚飯後看電視,而你洗碗。你希望他洗碗或至少幫幫忙,可是從沒要求。你覺得他討厭洗碗。你可能不在意他做了多少,因此仍舊洗碗。

–你說:「你今晚要幫我洗碗嗎?」或「你要幫我把盤子拿來嗎?」或在適當時機說:「你今晚要洗碗嗎?」如果他說不,你就親切回答:「好。」

.他要去看電影,你想要去跳舞。通常你不會堅持要求跳舞。

–你說:「你今晚要帶我去跳舞嗎?我想跟你跳舞。」如果他說不,你就親切的說:「好。」

.你們兩人都累得想上床睡覺了。但明天一早要收垃圾,你知道他很累,因此不要求他把垃圾拿出去。

–你說:「你可以把垃圾拿出去嗎?」如果他說不,你就親切的說:「好。」

.他很忙,時間被一個很重要的計晝佔滿了。他很專心,你不想讓他分心,但又想和他講話。你通常感受到他的反抗,因而放棄要求他撥時間給你。

–你說:「你能給我一點時間嗎?」如果他說不,你就親切的說:「好」

.他很專心、很忙,但你的車子在店裡修理,你通常認為他很難重新安排時間,因此沒有要求他載你去拿車。

–你說:「你今天可不可以載我去拿我的車?」如果他說不,你就親切的說:「好。」

以上的例子都是練習對他說「不」有心理準備,學習接受和相信他。接受他說不,相信他能力夠時,會提供支援。每次你要求男人支援而他說不時,你沒有讓他覺得他錯了,他就會給你五到十分。下次你要求時,他會比較有反應。你以愛的方式要求他的支援,是在幫助他提高給與的能力。

我是在數年前從一名女士那學到這個方式。我們正從事一個非營利的計劃,需要一些義工,她想打電話請我的好朋友湯姆來幫忙,我告訴她不必打,因我知道湯姆此時不可能來幫忙。她說她還是會打,我問為什麼,她說:「我打電話請他支援時,若他說不,我會很親切、很瞭解。下次我再打給他要求支援另一個計劃時,他會比較願意說好。他對我會有好印象。」她說得對。

當你要求男人支援,不因他說不而拒絕他時,他會記得,下次就會比較願意支援你。相反的,如果你犧牲你的需要,沒有要求,他也不知道你需要他做什麼。你不要求,他如何會知道呢?

當你要求男人支援,不因他說不而拒絕他時,他會記得,下次就會比較願意支援你。

當你逐漸要求更多,你的配偶偶爾會心甘情願說好,此時,向他要求是安全的,這是建立健全關係的方法之一

培養健全的關係

配偶雙方有權要求所需,也有權說不,這種關係就是健全的。

例如,我記得我女兒五歲時,有一次我和一位家裡的客人站在廚房裡。她要求我把她舉起來,讓她玩些把戲,我說:「不,今天不行,我很累了。」

她堅持,頑皮的說:「拜託,爹地,拜託,只舉一下。」

客人說:「你父親累了,他今天工作過度,你不應該要求。」

她馬上回答說:「我只是問問。」

客人說:「但你父