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第1章 肉桂:引火歸元補陽

溫補腎陽

- 作用詳情:肉桂能溫煦腎陽,改善腎陽虛所致的腰膝冷痛、畏寒肢冷、陽痿早洩等症狀,透過補命門之火,促進全身陽氣的恢復與執行。

- 用量用法:可將肉桂研末,每次取1 - 2克,用溫水沖服,每日1 - 2次。

散寒止痛

- 作用詳情:能驅散寒邪,緩解因寒邪凝滯引起的疼痛,如脘腹冷痛、寒疝腹痛、風溼痺痛等,對寒凝經脈導致的氣血不暢有很好的調理作用。

- 用量用法:取肉桂3 - 6克,加水煎服,每日1劑,分2 - 3次服用。

溫通經脈

- 作用詳情:可促進血液迴圈,溫通經絡,改善經絡阻滯、氣血不暢引起的肢體麻木、關節屈伸不利等症狀,使氣血執行通暢。

- 用量用法:用肉桂5 - 10克,浸泡於500毫升白酒中,密封7天后飲用,每次10 - 15毫升,每日2 - 3次。

引火歸元

- 作用詳情:能將上越的虛火引回腎中,適用於虛陽上浮所致的面紅、咽痛、牙痛等假熱真寒症狀,使陰陽平衡。

- 用量用法:取肉桂1 - 3克,研末,睡前用溫水沖服。

暖脾胃

- 作用詳情:可增強脾胃陽氣,改善脾胃虛寒引起的食慾不振、噁心嘔吐、腹脹腹瀉等症狀,促進脾胃的運化功能。

- 用量用法:將肉桂2 - 3克,與大米適量煮粥食用,每日1 - 2次。

降血糖

- 作用詳情:肉桂中的有效成分可促進胰島素的分泌和作用,提高細胞對葡萄糖的攝取和利用,從而幫助降低血糖水平。

- 用量用法:每日取肉桂粉3 - 6克,分2 - 3次,隨餐服用。

降血脂

- 作用詳情:能降低血液中膽固醇、甘油三酯等脂質成分的含量,減少脂質在血管壁的沉積,有助於預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。

- 用量用法:用肉桂5克,山楂10克,開水沖泡代茶飲,每日1劑。

改善痛經

- 作用詳情:透過溫經散寒、活血行瘀,可緩解因寒凝血瘀導致的痛經,減輕經期小腹冷痛、經血紫暗有塊等症狀。

- 用量用法:在經前3 - 5天開始,取肉桂3 - 5克,紅糖適量,煎水服,每日1 - 2次。

治療失眠

- 作用詳情:肉桂有一定的鎮靜安神作用,能調節神經系統功能,幫助緩解因心腎不交引起的失眠多夢、心煩等症狀。

- 用量用法:睡前用肉桂2 - 3克,研末,用醋調成糊狀,敷於湧泉穴,用膠布固定,次日晨起取下。

改善耳鳴

- 作用詳情:對腎陽虛導致的耳鳴有一定療效,透過溫補腎陽,改善耳部的氣血供應,緩解耳鳴症狀。

- 用量用法:取肉桂3 - 5克,熟地黃15克,煎水服,每日1劑,分2次服用。

肉桂為樟科植物肉桂的乾燥樹皮,是一種具有獨特香氣和藥用價值的中藥材。其在中醫藥領域有著悠久的歷史,最早可追溯至《神農本草經》。

一、描述

肉桂呈槽狀或捲筒狀,外表麵灰棕色,稍粗糙,有不規則的細皺紋及橫向突起的皮孔。內表面紅棕色,較平滑,有細縱紋。質地硬而脆,易折斷,斷面不平坦,呈紫紅色或棕紅色。氣香濃烈,味甜、辣。

二、歸經

肉桂歸腎、脾、心、肝經。《本草綱目》中記載:“肉桂辛甘大熱,能補火助陽,引火歸元,散寒止痛,溫通經脈。”其性辛甘,溫通經脈,能助陽化氣,對人體的陽氣起著重要