剛才我做採用的姿勢是格鬥中的基本姿勢,基本姿勢就是我們在實戰中動靜轉換的一個臨界狀態,額,臨界狀態就是指,嗯,你們理解為最基本的姿勢吧,雙腳分開站立,與肩同寬,對,就這樣,一腳在前一腳在後,然後雙手上舉,兩個胳膊肘向內夾,下巴往裡面收收,下巴這裡比較重要,如果被人打中了,很有可能會失去意識,這也是一個攻擊點,大家可以先記住然後兩隻眼睛一定要盯著對方,這樣你才能夠判斷對方什麼時候會發動攻擊,左腳在前,跟右腳大概有一腳半的距離,左邊的髖骨,就是這裡,左腳和左肩一定要處在同一條豎直的線上,嗯,周護院的姿勢最標準,大家可以看一下。
同時要向你對手所在的方向微微偏過去一點,嗯,很好,就是這樣的一個角度,身體的重心要放在兩條腿上,然後要微微彎曲。
兩隻手,五指向內彎曲,拇指交叉在食指和中指的外面,不要捏的太近了,如果捏的太近了就會導致胳膊那裡很緊,時間久了會很累,加大你身體的消耗不說,還會降低你的速度和反應能力,兩隻手的高度跟你的下巴一樣高,然後兩個拳頭的拳心是相對的,用來保護頭部,若杉,你的手舉的而太高了,這樣很容易擋住你的視線,反而會影響你的發揮。
對這個就是格鬥的基本姿勢,這個姿勢必須反覆練習,一直到你的身體記住這個姿勢才行,當然,這個不是一天兩天能夠練成的,必須要有很長時間的練習。
我覺得你們今天先把這個格鬥姿勢學會,其他的以後再慢慢學都行,這裡面若杉你的姿勢問題最多,你要多跟周護院學學,周護院的姿勢非常標準,說起來我還比不上週護院。&rdo;
成棟並不是說好聽的話哄周護院開心,而是他確實認為自己沒有周護院的天賦,周護院的姿勢標準到哪怕是現代,他的教官在這裡也不一定能夠做的比周護院好。
周護院的表情沒什麼變化,只是自己一個人默默的站直,擺出格鬥勢,自己把細節糾正好,然後再站直,再擺出格鬥勢,一遍又一遍的練習。
見周護院都這麼認真了,其他人自然不敢怠慢,也都跟著周護院一樣,一遍遍的練習。
第141章 倒黴的房門
格鬥被周護院列入基本訓練科目,成棟發現自己特別喜歡幹那種沒事給自己找麻煩的事情,本來自己只不過是隨口提了一下自己的訓練方式,萬萬沒有想到現在自己除了原本的事務之外還多了一件事,教他們搏擊格鬥。
雖然自己平時也要練,可是自己練和教人是不一樣的,更何況這些人裡面除了李若松以外,平日裡除了讀書就是習武,其他沒啥事情,就是李若杉那也只是從旁協助,自己卻還要苦哈哈的跟著李若松一起處理大一大堆的雜事,關鍵是,李若松跟自己差不多都一樣白天忙的跟陀螺一樣,到了晚上居然還有閒情逸緻滾床單,而自己除了想要睡覺以外基本上什麼想法都沒有了,這是讓成棟覺得很不爽卻又無可奈何的事情。
天氣一日日熱了起來,這天早晨,成棟跟往常一樣正準備早早起床的時候,卻被李若松攬著腰抱了回去,成棟揉揉磕疼的鼻子,說道:&ldo;該起了,再不起等會兒張管家要派人來催了。&rdo;
說起來這個事情也是很有意思,李家的四位長輩從來不會管他們小兩口的事情,基本上都是隨便他們倆想怎麼折騰就怎麼折騰的,沒有尋常大戶人家婆婆磋磨媳婦必用的晨昏定省、服侍夾菜,也沒有什麼立規矩,大楚雖然民風開放,但是像李家這樣不注重這些虛禮的也並不多見。
只不過李若松和成棟本來也是非常自覺的人,就是家裡的長輩不說,他們倆也會很自覺的去給幾位長輩請安,平日不管多忙,都會陪幾位長輩用餐,跟幾位長輩聊聊天說說話,一家七口日子過得雖然平淡卻也溫