我執行的，但是經過修煉，我們就可以用意念來調空它！我們不但可以讓它加速執行，還可以把它凝聚成團，然後釋放出去克敵制勝！這其中必須當心的是，萬萬不可把內力一次耗盡！如果稍有疏忽把它一次給全部耗盡了，那往後你可就是連普通人都不如了！這麼說吧，要真落到那一步，即使是個總角頑童都能要了你的命！我可不是危言聳聽！這一點，你必須牢牢記住！”周坤一本正經道：“我記住了師傅！”天龍點頭道：“這樣就好！現在你就照我說的做，先進入內息狀態！”周坤對此早已是駕輕就熟，因此很快就進入了狀態！

“注意，現在凝聚你十分之一的能量，”天龍引導周坤道，”用意念將它傳送到你的左手上！”這些天來，周坤不斷地練習，對於什麼是能量流已經早有見識。他”眼看著”一股能量被意念驅使著朝左臂流動過去，須臾就來到了左掌上！立時，周坤的左掌上那密密麻麻的經脈中內力充盈起來，他甚至能感覺到有內力突破經脈滲透出來！越來越強的內力源源不斷地輸送，周坤的左掌很快就呈現出淺藍色！站在一旁的青子看了，羨慕得忘乎所以！天龍見周坤一點就通，欣慰道：“很好，你現在已經學會了。往後要反覆練習，務求達到運用自如的程度！”過了一會兒，周坤退出了狀態。天龍又囑咐周坤道：“等熟練了以後，你進入內息狀態就不用費如此周折了。那時，你完全可以在與敵手對陣之前，隨心所欲地進入內息！不過它的前提是，必須對周圍的環境了若手指掌！”周坤道：“師傅，我知道了。以後我一定用心練習！”

天龍繼續說道：“接下來我再教你內力的釋放。所謂內力的釋放就是將你身體裡的能力逼出體外，達到一招制敵或者為自己人療傷的目的！記住，我所說的內力釋放，並不是要你把全部內力都釋放出去！你必須依據當時的情況，判斷出到底釋放多少才是合適的！當然，要做到這一步，除了潛心練習慢慢感悟是沒有什麼捷徑可走的！還有，內力的釋放跟內力的凝聚是不同的。釋放內力的時候，你必須控制好力度跟方向，不然就極有可能傷到自己或者周圍無辜的人！因此，它要求發功者不能把全部意念都放在控制內息上，而只能用一小部分意念去控制！內力的釋放分為緩、急、輕、重四種招式。這四種招式兩兩組合就能產生不同的效果！內力急而輕地釋放出去，是不能傷害到敵人的，但對戰的時候不僅可以用來它迷惑對手，還可以用它隔空點（解）穴！”

周坤聚精會神地聽著天龍的講解，心境逐漸豁朗起來；青子聽不出個所以然，以至於迷失在五里霧中。天龍進一步講道：

“急而重地釋放內力，則完全是屬於一種攻擊的手段了！當內力在高度凝聚的情況下急速釋放出去，那威力可一點也不比神兵利器遜色！如果能準確判斷出對手的功力比你差，是可以忽視其發起的攻擊的！但有一種情況是萬萬不可掉以輕心的——如果遭遇魔族，即使它的功力比你差，也不可小覷了它的魔氣！一般來說，任何一種魔氣都是非常頑固的！一旦被魔氣侵身，若不是功力比它強上百倍者很難將它驅散的！如果不能及時驅散，它就會不斷地侵蝕並毀壞你的經脈，直到把你置於死地！因此，有必要鄭重提醒你，一旦遭遇魔族千萬不可大意！”周坤神情嚴肅地點頭道：“是，師傅！我記住了！”天龍繼續說道：“內力輕緩地釋放一般是用來療傷的。如果自己的同伴經脈受損，就可以輕輕地將內力慢慢釋放進他的體內，用真力幫他修補經脈。緩重地釋放內力，也是用來攻擊的。雖然慢但是重，這樣可以更加穩準地打擊敵手，以造成對方經脈阻塞從而提不起真力來！這是穩重的打法中經常要用到的招數！”

天龍停下講解，問周坤道：“我說的這些，你都能聽明白嗎？”周坤道：“能明白！”天龍道：“那好。接下來我再告訴你如何釋放內力。內