今加以改良，變成自己的螺旋折，威力也是相當驚人，這螺旋折主要就是以鋒利為主，如果說螺旋巨掌是以力量、威勢驚人，那這螺旋折則是鋒利無比，無聲無息，此刻陳寒正在一個人梳理一下最近的事情，突然，在距離陳寒大概有三百米左右的地方，砰的一聲，一個人從海中躍起，在空中漂亮的幾個翻動，已經越過了十幾米的距離落到沙灘上，“曰！”落下來的不是別人，正是米冉，漂亮落地之後自己也很開心，米冉現在已經突破了二級體質，而且最近實力增加很快，畢競馬上就要舉行馬拉松大賽了，雖然她現在的情況不怕什麼，不過跟龍家人在一起，在他們的帶動下，無形中也跟著加速修煉，“啪……啪……”陳寒笑著輕輕的拍掌，“誰？”米冉大吃一驚，猛的做了個戰牛的手勢，轉頭看向陳寒，看到米冉的架子，不是軍體拳，是龍家一套普通的拳法叫做龍拳，是龍家基本拳法，因為風家、庶家小武家這三家功法的原因，龍家也獲益匪淺，除特殊的一些劍法，龍家上層也並不介意弟子將一般的龍家功法傳給武館其他人，或者在真流的時候講解給對方聽。

米冉跟龍家的人走得最近，自然是近水樓臺先得月，看到米冉的架子似模似樣，陳寒笑道：“架子不錯，看來最近在基本功上沒少花時間”

米再也很是意外：“陳寒，怎麼是你，你怎麼偷偷的跑到我後邊的，你有事還是”米冉一副你想幹什麼的樣子，讓陳寒啞然失笑：

“你下次躍出來的時候最好看看沙灘上有沒有人，否則要是有一百多學員在這裡ｉ練，那他們還不被說成集體來**你了”

聽陳寒這麼一說，米冉頓時想起自己剛有的動作因為最近實力提升很快，有許多騰空的高難度的動作都能做到，還學會了龍泉的蝶舞身法等等，輕功也更厲害，所以剛才有些失態，米冉聽陳寒這麼說，心說，要是牛家武館的人真如此，那他們也就不是牛家武館的人了，館主非正常人類，這些學員現在也都是如此，在牛家武館現在稍微厲害一些的學員、教咱，對米冉就都如同普通人一樣，不一樣的米冉不想在這方面再談下去，畢竟剛才自己有些失態，米冉有意岔開話題道：“明天就是昌海國際馬拉松邀請大寡了，你們到底能不能不能出現，如果出現的話，也好提前做個準備。”

雖然為難，不過米再也知道輕重緩急，所以還是提早跟媒體打了招呼，陳寒他們既然在比賽前取得這場戰鬥勝利，她也就順便問一下，看到米冉岔開話題，陳寒淡淡一笑也不去揭穿，只是道：“牛勇、姚單他們肯定去，我看情況吧！”

經過這幾次事情的波折，如今米冉對這些到也淡了許多，點點頭：

“也好，既然你大鑲主都這麼說了，那就肯定沒錯了，一會回去之後我跟他們說一聲，不打攪大館主練拳了，下次我決定往那邊移動一千米的地方下去練功，如果再遇到大館主你那可就不是我的問題了，一直以來，每次遇到陳寒總是吃癟，這讓米冉想起來就很不爽，米冉不，一般的人，遇到挫折耍脾氣或者冷眼相待之類的，她總是會回去總結，為什麼會這樣，總結幾次之後米再也漸漸有所心得，尤其是上次陳寒在簽約儀式的那次，他先跟自己說話，隨後突然轉向跟農耀德說話，讓自己在其中有話也不能說，打掉牙齒也得嚥下去，所以此刻說完之後，米冉心中一喜，已經轉身離開，話裡話外的意思，還是在說陳寒這是有意在這裡等她出來，偷看她，米冉心想，這次我不給你繼續說下去的機會，雖然不能說大勝，不過也要小小的逗一逗陳寒，找一些面子”米冉還沒等想完，剛轉身離開沒走兩步，陳寒已經在後邊開口道：

“謝謝相邀”

不同人有不同的方式，米冉是米氏的高階領導者，各種談判參加了不知道多少次，在這種言語上的交鋒很少吃虧，但如今面對陳寒卻處處受制，此刻陳