比賽的硝煙剛剛消散,隊員們如雨後春筍般興奮地蹦跳出賽場,各種歡呼聲與激動的淚水充斥著這個場景。
勝利的喜悅讓莫里斯心潮澎湃,他提議大家共享一頓勝利的晚餐。一幫小夥伴們聽到這個提議,一個個像被電了一樣跳了起來,紛紛表示贊同。
他們在訓練營邊緣發現了一家隱藏在鬱鬱蔥蔥綠葉之間的特色餐廳,環境優雅而靜謐,彷彿置身於一個秘密森林。
這家餐廳的裝修以木材和石材為主,原始而自然的氣息撲面而來。當他們走進室內,溫馨的燈光和舒適的座椅讓人願意在這裡消磨時間。小夥伴們驚歎不已,讚歎這裡簡直就是一個人間仙境。
“教練,您真是太厲害了,找這麼好的地方!”馬克充滿敬意地對莫里斯說道。
“好了,大家都坐下來吧,讓服務員開始上菜!”莫里斯教練有點不適應這種馬屁功,趕緊把話題一轉,讓大家坐下。孔帕尼教練率先坐下,小夥伴們各自圍坐在一張長桌旁,安靜地等待著美味的到來。
就在此時,服務員端著選單出現在眼前,詢問著大家需要什麼飲料。
“我要蘇打水!”
“我選果汁!”
“可樂!”
羅依夫的話音剛落,服務員臉色有些異樣,她看著這群身穿訓練服的小朋友,眼神在兩位教練身上試探。
孔帕尼教練的臉色瞬間變得嚴肅起來,他環視一週,然後對羅依夫說道:“羅依夫,可樂就不用了,你需要換成冰水。”
聽到這話,小朋友們立刻把手中的選單給了服務員,臉上的笑容瞬間消失,紛紛看向羅依夫他們剛要點可樂,現在卻只能點冰水了。
孔帕尼教練看到這個情況,解釋道:“你們還太小顯然不知道碳酸飲料對身體的傷害。”
他走到冰櫃前,指著那幾瓶可口可樂說:“你們知道這種飲料對你們的身體有多麼不好嗎?”
他嚴肅地開始說道,“第一,”他手指在選單上劃過,“喝碳酸飲料會讓身體內的酸鹼平衡失調,容易導致疲勞和恢復困難。這是科學依據的事實我們不能忽視它的影響。”
他頓了頓,掃視了一眼餐廳裡的球員們,他看到他們專注的面孔,知道他們開始明白他的意思了。
“第二,”他繼續說道,“這些飲料中含有大量的糖分對運動員的血糖穩定和體重控制都極為不利。糖分會讓你的血糖升高然後突然下降導致你在比賽或者訓練中感到疲倦和無力。而且過多的糖分也會轉化為脂肪儲存起來影響你的體重控制和體能狀態。”
他看到有些球員已經開始皺起眉頭他知道他們開始意識到這個問題的嚴重性了。
孔帕尼教練強調道:“記住你們的身體是你們最好的工具你們必須善待它。”他的聲音嚴厲而堅定,“作為你們的教練我必須為你們的健康和體能負責從今天開始我不允許你們再喝這種碳酸飲料如果我發現有誰偷偷喝了那就等著接受懲罰吧!”
他的聲音充滿了堅決但他的眼神裡也充滿了對球員們的關心。
他知道運動員擁有健康的身體和良好的飲食習慣至關重要,這也是他作為教練要求嚴格的原因。
小球員們沉默聆聽著孔帕尼的教誨他們意識到了自己的錯誤也明白了教練的良苦用心。
從這一刻開始孔帕尼的語氣突然嚴肅,“我必須更嚴格地監督你們的飲食你們要牢記你們所做的每一個選擇都直接影響到你們的職業生涯,我們場上就是戰士,是為了成為最好的自己而奮鬥的鬥士。這是我們每天訓練的意義,也是我們對比賽的尊敬,所以對於你們的飲食,我今後會更加密切地關注。”
小球員們聆聽著孔帕尼的話語,心中充滿了感動。他們知道,從這一刻開始,他們