“對了，這裡面還有一個細節，水一定要燙，只有熱氣足了，才能充分的蒸開毛孔，不過具體溫度，量力而行。”

說道這裡，吳念笑了笑，隨後繼續說道。

“像以前的一些古人，為了充分吸收藥效，甚至是直接上大蒸籠的，大鍋蒸自己。”

“當然，那是古時候萃取技術不行，不這樣，藥效容易浪費，以現在的工藝，直接用浴缸泡澡就行了，沒必要那麼麻煩，還容易燙傷。”

吳念傳授著一些經驗。

而對於三寶養生丸，還有三陽養生湯，趙成並不陌生。

剛覺醒前世記憶，並立下目標，要去走劍道之路的時候，趙成就研究過這方面的事情。

畢竟，哪怕是前世，也有練武要用各種藥材滋養身體的說法，何況今生呢。

而事實上，早在一百多年前，此世的劍道，想要有成，的確需要種種藥物的滋補，這樣才能鑄就深厚的根基。

不過，在一百多年之後，特別是基礎劍術出到了第十七套，更六次修訂之後，至少是在入靜的階段，藥物的滋補，已經沒有那麼重要了。

倒不是說吃藥沒用，而是不再那麼重要，關鍵，乃至是以此決定未來的成就。

至於一百多年前，藥物的滋補，是修行的根基之一，滋補不夠，根本練不出名堂來。

這裡面的原因，趙成也尋找過一番，看了一堆的資料，甚至是一些以前的大科學家寫的論文。

最後趙成得出結論，這是由於奠基劍法的進步。

在最早的時候，劍法可不是給普通人練的，而是少部分人的專屬，講究一個師傅帶徒弟，天資要求絕對不低。

不說心性如何，就一點，你的基礎劍術等級，不到十級，是絕對入不了那些劍道高手的眼的。

就這一點，就把無數人排斥在了劍道門檻之外。

而對於劍道天才而言，用以入門的劍法，也不過是一家一派的傳承，再加之資源不缺，是以入門階段，直接粗暴簡單的以藥補滋養身體，至於練法，那是怎麼爆烈怎麼來，因為這樣見效快。

這樣的練法，見效很快，但對天資要求高，一個不好，拿捏不住精神，就容易練出問題，二就是對資源要求高，非得天天有好藥補著。

對古老的宗派傳承而言，自然是負擔的起的，掌握了力量，就掌握了資源。

但對普通人而言，卻是不可能了。

太祖的想法，卻是力量不該被少數人掌握，而是人人都有上進的路。

再兼之，當時炎黃橫掃寰宇，可謂是舉世皆敵，不只是太祖，劍道界，也有這方面的憂慮。

他們的劍術，可以劍壓天下，一劍出，萬國服，但卻不能保證後人也行。

是以，這才有了最初版的基礎劍術。

而等到這門劍術更新到176的版本，修煉起來，已經做到了潤物細無聲了。

在修煉的過程中，並不是一味的刺激身體潛力，而是在刺激潛力的同時，也在不斷的調理並激發身體本身的恢復能力，以恢復損害。

人的身體之中，其實是蘊藏著極其巨大的生機的，在古代，也不是沒有出身貧寒，沒有藥物滋補，也煉出絕世劍法的人。

甚至對劍道高人來說，主動的運轉心念，調養身體，在不進行任何藥補的情況下，使得自身生命力勃發，是一件很容易的事情。

基礎劍法的根基，也就在這一點上，讓普通人，也能透過修煉劍術，達到部分劍道高人運轉心念調理身體的效果。

有了這種效果，藥物自然沒那麼重要了，不再是不可或缺的，並不影響以後。

但這並不意味著藥物完全無效，這些藥物，雖然無法直接吃了提升劍術，提升