不過，最後還是她贏了，不是她的劍術更厲害，而是趙成的體能跟不上了。

「雖然不想承認，但你的確是百年難得一見的劍道奇才」

「可惡！」

李凰兒說道，她雖然流了一身的汗，但呼吸還算均勻。

至於趙成這個時候，就像只蛤蟆一樣，大口大口的喘著氣，簡直就像是要把一輩子呼吸用的氧氣，都一口呼完。

「只是你的體能太差了，我十二歲的時候，都比你強壯。」

李凰兒說。

趙成這個時候，已經不在意對方的毒舌了，之前全力揮劍的時候，他還不覺得，現在陡然停下了，他只感覺，自己快要暴斃了。

「劍技的話，我已經沒有什麼能夠教你的了，你的戰鬥本能就離譜，你現在最需要的是修煉內法，煉化己身。」

李凰兒說道。

「劍術之道雖然紛繁，但簡而言之，不過是外功內法兩道，外功是劍術技藝，殺敵之力，而內法，是強壯身體的法門，透過觀想、呼吸，提高大腦的專注度，以及神經反射速度。」

對於這段話，趙成倒是很好理解，外功提升的屬性，是技藝，還有力量，而內法，提升的是意志，還有敏捷。

大抵就是，單純的外功，只能鍛鍊死肌肉，有力氣，但不能打，力量加上敏捷，力氣就活了，化為了爆發力。

而技藝和意志，就是額外的傷害加成了。

「世間的內法數不勝數，我掌握的法門，在內法裡，也算是最頂尖的法門，而我，正好也有將之傳授出去的資格。」

「你現在氣血沸騰，正是入門內法的好機會，你先坐正，要坐到身軀如塔，金字塔的照片看過吧，你要尋找到那種穩固的韻味」

李凰兒說道。

「再就是呼吸，無需最求固定的呼吸時間，而要保證呼吸之間，自己的身軀更穩固」

「現在，你要感應自己的脊椎，人體天地，脊椎就是支撐天地的柱子，先用尾椎開始，你要想象，有一點火星，自尾椎燃起，一路向上」

李凰兒娓娓道來，空曠的空間裡，只有她的聲音在迴盪。

這處靜室，隔音做的非常好。

而趙成，作為劍道奇才，只要是和劍有關的，都是進步飛快，本來常人在第一步的時候，都得蹉跎數月，才能找準感覺，而他卻是一蹴而就。

雖然這和李凰兒就坐在他的正對面，二人相隔不超過半米，一邊說，對方一邊演示的原故，但這種進度，也讓李凰兒不禁懷疑，自己這麼多年的劍術，是不是白練了。

「我跟你們說啊，就這裡的裝置，可是用了鋼心那邊的最新技術，虛擬成像就和真人一樣，全湘城，不對，就算是更大的天城，都找不出比這裡更厲害的東西」

就在這時，靜室的門竟然被推開了，李元皓李大公子，一邊說話，還一邊貼心的把燈開啟了。

立時，空間從昏暗，變成了明亮，那種寂靜的氛圍，也被一掃而空。

而當李元皓看到裡面情景的時候，就知道自己闖禍了。

這裡作為他自家的產業，所謂幾號幾號館，都是獨棟獨電梯，根本不存在誤闖的可能，而他，卻是有著備用的門禁卡，一號館，平時很少開放，根本沒人過來，是以他也懶得專門開卡，直接就上來了。當然，他過來，自然不是來苦練劍道的，而是帶著自己手下的幾個最忠心的馬仔，見見世面。

要是來自家的產業，還要去老老實實開卡，那多寒顫？！

於是乎，他一開門，就看到了自己此生最大的陰影。

「姨，忙著呢，打擾了！」

李公子僵硬的說道

，之後還下意識的多看了一眼趙成，心想這勇士，究竟