。”

兩腿剛一落在地上，頓時又跳了起來，兩腳尖此起彼伏的踢擊那白影人的胸口。那白影人只覺胸口好似被鐵塊猛得捶擊一樣，每被賜一腳，熱血便翻湧不已，喉頭一甜，從嘴裡噴了出來。色無戒連續踢了十腳，那白影人也足足吐了有十口血，斷了兩根肋骨，若不是他用內力抵禦，恐怕早已經不濟而死。

色無戒見雪白的甬道里，散滿了那白影人的鮮血，看了也覺同情不已，只道：“老前輩，我看你是認借人了，我不是你所說的魔頭。你快放手，不然你會死的。”那白影人哈哈大笑，道：“魔頭就是魔頭，你們殺人如麻，何必在這裡假慈悲？我貪生怕死，躲在這寒冰洞裡，到頭來卻還是躲不過。哈哈哈……”又是吐出一口鮮血。整個身體都被踢飛了起來，最後終於支援不住，手一鬆，整個身體向前摔出數丈。咔咔兩聲，身體又斷了兩根肋骨，甜意又襲上心頭，一側頭，一口血噴在冰壁上，將冰壁染的殷紅一片，鮮血頓時被凝結在了冰壁上，看了不由的使人心寒。

色無戒的心跳極速上升，卻遲遲不肯穩定下來，胸口的衣服已被抓破，朝胸口一看，胸口只被抓出了五條血痕。轉頭看時，只見長達數十丈的冰甬道，幾乎染滿了鮮血，白紅相映，不知是什麼一副場景。再看了一眼那白影人，只見他慢慢的爬了起來，可不知是不是太滑的原故，又再摔倒在了地上。色無戒一伸手，想去扶他，可不知為何卻沒有行動開，更不知說些什麼。

那白影人連續站起三次，可三次都又再摔倒，最後終於是精疲力盡，再也站不起來了。如今冰壁被鮮血所染紅，已不單單只是白色，色無戒也便能看清楚他的樣子，只見他滿臉皺紋，年紀確實超過了八十，樣子削瘦，尺許長的鬍子連著眉毛。讓人一看，就起尊重之情。

色無戒看他如此樣子，不可相信他的力道那麼強勁，更不可相信他被踢了十幾腳，還能有命在，不由的道：“老前輩，你真的是誤會了，我真的不是……”那白影人打斷了他的話，只道：“你住口。呵……呵，你剛才使的是不是少林七十二藝的‘足射功夫’？”

色無戒見他知道“足射功”不由的愣了一下，只聽他又喃喃的道：“足踢磚石練腳功，白晝踢挑練不停。前人流傳足射功，歷代武僧用苦功。秘傳如法練在身，雲遊八方全群雄。嚴懲惡霸徐暴徒，濟困撫危救眾生。”

第108章

足射功夫是少林正宗七十二藝中，內外功夫的硬功外壯法，屬陽剛之勁路，專門練腳部的射擊功夫，其重點練腳尖踢功。

足為全身之根，根底不穩，雖上身強壯也只是虛器。其重點在足趾抓地和足根穩固，切不可前俯後仰，趾跟全虛。後退時宜輕，瑞腳時宜速，探步時宜靈活，其餘百盤步法，都應遵法運用。底根如穩固，則全身靈活。足動則全身都動，足停則全身都停。此外習武者還要注意足的方位，然後決定是攻還是防。步法快捷、身法靈活、進退得力、攻防得當、隨機應變，皆在足的舉止上。拳諺所說“身要隨足行，手要隨腰變”：“遠戰可用足，近戰可用膝”：“足履地時勢如山，懸顛平踏自天然”等等，均表明足的重要性。

少林武術要求“腳如鑽”，而腳是武術步法的根基，根基不穩其步法必亂。只有根基穩固，才能進步有力，退步隱避，運用自如。經過練習足射功法，可以加強踝關節的靈活性，練習足趾抓地的能力，增加足尖的點踢力量和足部的支撐力量。無論在運動上還是搏擊上，都有很大益處。練法：1。練功方法簡便易行，將磚石塊放在地上，用足向前挑踢射擊，先踢小塊石磚。初踢時足尖疼痛，要由輕到重，循序漸進，切不要一開始就踢重石，以免發生創傷。習練時間持久，則筋肉堅實，並可增強彈力。

2。如上法踢擊兩年時間，磚石塊可慢慢增大，並設定