鬥準備，就跟航空母艦一樣，要是都寫出來那太複雜了，這個一萬個動最後都合到一字上。

“一戰”有一就有萬，一就是萬，萬動其實就是一動。此時心內空明心竅開啟，生出二。二就是虛實、就是yīn陽、就是攻防。有“一”就自然生化了“二”。譜雲：虛、虛、實、實神會中，實、虛、虛、實手行動這才是練拳，這才是練形意拳。

什麼是形意拳？

形就是意、意就是形，這是“一”，可不是“二”。形意就是個“一”。

正如人和思想不能分割，不要拆分不要分開，拆分那是很淺的層次的解釋，到了高深的地步，該統一去理解了。

形意拳為什麼叫形意拳而不叫形意腳？

那是你理解的偏頗，這個“拳”不是拳頭，不是一路拳法，那是理解的太淺了。這個拳是“拳拳之心”的意思。

拳拳之心，什麼叫拳拳之心？這句話出自《禮記．中庸》，是統一是集中。拳拳的本意是緊握不捨。引伸為懇切，是銘記心中的意思，形容懇切地牢記不忘。

聚攏五指成“拳”來表示這個意。形意拳這三個字是說，一個人能把“形和意”集中、集會到一點，做有效的釋放。

這才是“拳”字中的道法。

沒幾人能把“形意拳”三字講清楚，都是“就字論字”而已。其實能講通了名字，你已在道中，與道才能合真，真訣合道得徹靈，形無形、意無意，無意當中是真意。

以後再講這個“無形無意”，保證你大吃一驚，和你想的根本不是一回事。有時言之興致，一發而不可收也。

這些東西是沒人講的，不信你去翻書你去百度，都是就招論招就勢論勢也。因為他自己沒通。

哪有什麼形象？

哪有什麼五行？

十二大形象都練的形似，你把這十二形象拿筆都畫在一起，組合起來看看是什麼怪物啊？

比變形金剛還恐怖吧。這就是練全了12形象的所得嗎？

不是，絕對不是。

“以形說意”以這個形，表達這個意思和意願。比如美國形象是“鷹”，前蘇聯是“熊”，你要透過這個形象，去體悟它的心，透過形象的外表看透它，由此道心自生也。

以後我的文章亂石鋪街不成章法，可能會越來越抽象，越來越艱深，初學形意可能覺得不可理解，那就請你不要看了，等過一段時間再看再領悟。

這些東西是給真能傳承形意拳的人留的，形意拳的傳承要靠他們，本身就不只是為初學寫的，你是不是能練下去還很難說。初學可以去看其他人的文章，最後寫點蛇形的歌訣吧！

練此形靈光巧妙得知於心，身有yīn陽相摩之意，活潑腰中之力。真陽透於外jīng神煥發，拳式順，起真jīng補於腦百疾不生。

蛇形以挑領為主，如蛇撲食將對方纏住，再劈領而出，以腰為軸，手腳齊動周身俱動，蛇形練腎陽。切記！

束展收發須柔韌

勁意連綿在腰勁

青蛇擺尾擠縫行

挑撥奇謀自從容

＇bookid=2560599；bookname=《八極拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《話說形意拳門之真諦》＇

………【55　靈蛇一擊　當有大用】………

在十二形象當中，蛇形是很特殊的形象。蛇形的進手法是很玄妙的功夫，在打法中堪稱一絕也。

說這個的時候先要說說武德。武德這個東西不是虛的，那是實實在在的東西。舉個例子說明吧，道士在深山打坐，首先要放下自己的各種痴心妄想。

心靜下來或者說是空了，這時候你的經絡